とばた整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 朝から頭が重い日々、終わりに
- 「寝ても疲れが取れない」「朝からふわっとめまいがする」そんな日が続いていませんか。
西宮北口の当院にお越しくださったT様も、同じような悩みを抱えていらっしゃいました。デスクワークが増えて、肩こりと頭痛が日常に。以前は放っておけば治っていたのに、最近は症状が消えず、朝のスタートから調子が出ない毎日だったそうです。
「マッサージに行っても、その時だけなんです」とT様。実は、揉んでも取れない肩こりには「理由」があります。
姿勢を撮影してみると、反り腰と猫背が混ざった「スウェーバック姿勢」になっていました。背中の筋肉はずっと働きっぱなし、お腹側は力が入らない。さらに、顎のかみしめや足首の歪みも重なって、首から頭への血流が悪くなっていたのです。
「姿勢が変わらないと、この硬さは戻らないんですよ」とお伝えすると、T様は驚かれました。でも、施術後に腕を動かしてもらうと「めっちゃ軽い」と笑顔に。位置感覚のテストでも、ズレが減っていることを実感されていました。
大切なのは、一時的なケアではなく「体の癖を変えること」。週に一度、悪くなる前に整えることで、良い状態が体に定着していきます。
西宮や夙川、門戸厄神エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。朝から軽やかに過ごせる体、一緒に取り戻しませんか。
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