とばた整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- 整体で腰の痛みが消えない理由
- 西宮北口で整体院を営んでいます。先日、2年前から右足に違和感があり、ここ半年でお尻から太ももにかけて「じわっとした痛み」が広がってきたというM様が来院されました。
M様は整形外科でレントゲンを撮り、「椎間板は綺麗です」と言われたそうです。でも症状は確実に悪化している。薬を飲むほどではないけれど、このまま放置していいのか不安で仕方なかったとおっしゃいました。
実は、M様のような方はとても多いんです。病院では「異常なし」と言われたのに、体は日に日につらくなっていく。その理由は、レントゲンには映らない「体の使い方の癖」にあります。
M様の場合、15年間の事務仕事で座っている時間が長く、さらに学生時代に10年間ホッケーをされていました。右打ちのスポーツだったため、体は右側に大きく傾いていたんです。
姿勢写真を撮ってお見せすると、M様は驚かれました。「こんなに歪んでいるんですね」と。骨盤が右に傾き、重心も右足に集中している。これでは右足だけに負担がかかり続けるのは当然でした。
お尻の筋肉が硬くなると、その奥を通る坐骨神経が圧迫されます。これが痺れや痛みの正体です。でも、お尻をほぐすだけでは足りません。長年の体の使い方の癖が、骨格全体を歪ませているからです。
M様には、骨盤の位置を整え、硬くなった筋肉を緩め、正しい座り方をお伝えしました。「十何年もかけて作られた癖なので、時間はかかります。でも、ちょっとずつ良くなっていきますよ」とお話ししました。
M様は「根本から治したかった」と話してくださいました。対症療法ではなく、体の構造から整えていく。それが本当の意味での「楽になる道」だと、私は信じています。
西宮や門戸厄神、夙川からもたくさんの方にお越しいただいています。体の痛みや違和感でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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