とばた整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/12
- 足元が変わると人生が変わる
- 先日、ご来院されたM様は「腰と背中の痛みが繰り返す」というお悩みを抱えていらっしゃいました。
数か月ごとに痛みが出ては整骨院に通い、良くなったと思ったらまた痛くなる。そんな日々を何年も続けていたそうです。
お子様の抱っこや重い荷物を持つことが多く、「姿勢が悪いからかな」とご自身でも感じていらっしゃいました。
実際に姿勢を確認させていただくと、意外なことが分かりました。
痛みの本当の原因は「腰」ではなく「足元」にあったのです。
M様の足首は、かかとが外側に傾く「過回内」という状態でした。これは靴のサイズが合っていないことで起こりやすく、体全体のバランスを崩す原因になります。
足元が不安定だと、重心が前に傾き、背中の筋肉が常に頑張り続けなければなりません。結果として、腰や背中に負担がかかり続けていたのです。
「靴を変えるだけで変わるんですか?」
M様は驚かれていましたが、実際に足のサイズを測り、適切な靴をご提案したところ、「今までと全然違う」と笑顔を見せてくださいました。
施術では、足首・骨盤・背骨のバランスを整え、全身の歪みにアプローチしました。
「来た時より体が軽い気がします」
そうおっしゃるM様の表情は、とても明るくなっていました。
痛みを繰り返さないためには、体の土台である「足元」から整えることが大切です。そして、日常生活での体の使い方を見直すことで、良い状態を保つことができます。
西宮北口周辺にお住まいで、長年のお悩みを抱えていらっしゃる方は、ぜひ一度ご相談ください。一緒に、快適な毎日を取り戻しましょう。
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