バストアップ・育乳専門/毛穴・小顔専門店 fluffy 宇都宮本店【フラフィ】
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- 栃木県宇都宮市陽東３－２２－２０ あさひレジデンス３０５
- 宇都宮駅から車で約10分【バストアップ・小顔・毛穴・ハーブピーリング】
フラフィ 宇都宮本店(fluffy)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- ダイエットが気になる季節！
- バストアップ・育乳／毛穴・小顔専門サロン
fluffy（フラフィ）
今回は脂肪を効果的に燃やす時間帯に関してお伝えします♪
皆さんはどの時間帯が1番、効率よく脂肪燃焼するかご存知でしょうか？
答えは、、、、朝です！！！何故なら、燃えやすいのは交感神経が
活発に働いている時と言われております。
朝の運動には、この交感神経を刺激する力があるのです！
1日の始まりに意識的に交感神経を活発に働かせることで、
基礎代謝が高い状態で、1日中過ごすことができる為
結果的に1日の消費が高くなるという訳です＼(^o^)／
脳もシャキッと目覚めるので、
朝をダイエットタイムとして活用するのはおすすめです♪
私は朝起きてカーテンを開けるタイミングが大好きです！
幸せホルモンのセロトニンが出ている感覚がしますよ(*^^*)
ぜひ皆様も、そこに軽く運動も加えてみてください♪
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【バストアップ・育乳/毛穴・小顔専門サロン】
fluffy(フラフィ)
栃木県宇都宮市陽東
あさひレジデンス305
【営業時間】9:30～17:00
【定休日】土曜日不定休・
日曜日・祝
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