ストレッチヒーロー 福山神辺店のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 初回ストレッチについて
- こんにちは！
ストレッチヒーロー神辺店です！
今回は初回ストレッチの流れを紹介します！
1.カルテの記入/カウンセリング
まずはカウンセリングでお悩みや来店理由を聞かせて頂き、目標となるお身体の状態をトレーナーと決めていきます。
2.柔軟性チェック/体の検査
柔軟性や姿勢、動きのチェックを行います。
3.ストレッチスタート
約80種類の手技で首から足先まで全身をストレッチします。
4.姿勢指導/個別レッスン
正しい姿勢の指導や自宅でも簡単に出来るセルフストレッチを指導します。
また、施術の中で分かったこと、目標となるお体の状態に向けて大切ポイントなどをお伝えします。
お悩みがある方や自分のお身体の状態が気になるという方は是非1度当店へお越しください！
※初回体験は70分程お時間を頂きます
※駐車場5台あり(上記写真)
※営業時間:10:00～20:00
※定休日:月、金
(新規最終ご予約18:50まで)
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ご来店お待ちしております
ストレッチトレーナー
石井 太陽イシイ タイヨウ
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