ウルーカ
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ウルーカ(ulu-ka)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/22
- 【8月のお身体】夏バテだけ？何となく不調の正体とは
- リンパケアで巡りを整える夏ケア
８月は1年の中でも特に体に負担がかかりやすい季節です
気温・湿度・冷房・紫外線などの
外的ストレスが重なりやすく
こんな症状でお悩みではないでしょうか？
〈お困りごと〉
寝つきの悪さ・眠りが浅い
頭が重い・ボーとする
首肩こりがいつもより辛い
食欲が落ちる
イライラ・だるさ・やる気が出ない
〈原因〉
室内と室外の温度差からの自律神経の乱れ
冷たい物やエアコンからの内臓の冷え
外的ストレスによる自律神経の乱れからの睡眠の質の低下
〈対策／セルフ編〉
冷たい飲食を控え、温かいスープや白湯を取り入れる
＋α商品 巡りサポート沖縄宮古島のお茶湯船に浸かり巡りを整える
+α商品 筋肉を柔らかくバスソルトスマホや冷房からの巡りの滞りにはストレッチ
+α商品 塗るマグネシウムクリーム
〈対策／サロン編〉
◎巡りを整える・不要な水分の排出
→冷えた内臓を岩盤マットで温め、リンパケア+不要な水分の排出
◎外的ストレス対策
→ドライヘッドスパにて頭皮を緩めリラックススイッチONへ導く
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