最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
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渡辺 光暢
夏の“冷え”、そのままにしていませんか？夏は暑いのに、なぜか足元やお腹が冷えている…。そんな“夏の冷え”を感じている方、実はとても多いんです。原因のひとつは、エアコンによ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/20
- 投稿者：
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渡辺 光暢
夏の朝、なんとなくだるい…そんな日は最近、朝から「体が重い」「目覚めがスッキリしない」…そんな感覚ありませんか？それ、実は“夏のだるさ”が原因かもしれません。暑さによる寝…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
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渡辺 光暢
夏の暑さに、癒しのひとときを朝からジリジリとした日差し。いよいよ夏本番が近づいてきましたね。気温の上昇とともに、身体は知らず知らずのうちに疲れをため込みがち。暑さで寝つき…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
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渡辺 光暢
月曜日は、ちょっと気が重くなりがちな日。「また1週間が始まる…」というプレッシャーや、週末の疲れが抜けきらないまま朝を迎えている方も多いのではないでしょうか。そんな“月曜…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
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渡辺 光暢
1週間おつかれさまでした。仕事や家事、育児に追われた日々を過ごした方も、ようやく迎えた土曜日。今日は、誰のためでもなく「自分のため」にゆっくりする日、そんなふうに過ごして…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
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渡辺 光暢
最近、日中は暑いのに朝晩は肌寒く、服装選びに迷う日が続いていますね。この気温差、実は体にとってはかなりのストレス。自律神経が乱れやすくなり、なんとなくだるい・疲れが取れな…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
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渡辺 光暢
近年話題の「サウナ」。「ととのう」なんて言葉が流行るほど、心も体もリセットされる究極のリラクゼーションとして注目されています。高温のサウナでじんわり汗をかいたあと、冷水と…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
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渡辺 光暢
最近、湿気がすごくないですか？朝起きたら前髪が“新しい生命体”みたいになってるし、なんとなく体も重い…。もはやこれは湿気との全面戦争です。でもそんな日こそ、サロンでのんび…
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今日は夜から雨の予報。しとしとと降る雨の音には、不思議と気持ちを落ち着かせる効果がありますよね。けれども、気圧の変化や湿気によって、体調がなんとなく優れない…そんな声も多…
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梅雨が近づくこの季節、なんとなく身体が重だるい…そんな感覚はありませんか？気圧や湿度の変化は、自律神経に影響を与え、むくみや頭の重さ、気分の落ち込みなど、さまざまな不調を…
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