ストレッチアンドトレーニングセンモンテンニューポスチャー
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ニューポスチャー(New posture)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/4/30
- 『ストレッチで五月病を防ごう』
- こんにちは！
New posture釧路です。
4月も本日でラスト！
明日から5月に突入します。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
5月は五月病という言葉があるくらい、
様々なストレスから
無気力な状態になってしまう方が
多い時期でもありますね！
特にゴールデンウィーク明けに
症状が出てしまう方が多いようです。
少しでも未然に防げるように、
ゴールデンウィーク中に
ストレッチで身体を伸ばして、
心身ともに元気な身体作りをしていきましょう！
ご予約お待ちしております。
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ご来店お待ちしております
パーソナルストレッチトレーナー
東田 将輝ヒガシダ マサキ
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