リコアシンキュウセッコツイン ダイナゴヤビルヂング
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リコア 大名古屋ビルヂング(ReCORE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- その不調、足の歪みが原因かも？
- こんにちは。
ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院です！！
突然ですが、みなさんはこのようなお悩み・症状はありませんか？
・まっすぐ立つと、膝と膝の間に隙間がある
・姿勢が悪いと感じる
・お尻が大きく見える
・股関節に痛みがある
・歩くと膝が痛い
・足の冷えやむくみが気になる
このような症状がある方は、O脚やX脚の可能性があります。
O脚の場合は、膝の外側や足首の内側に体重がかかりやすくなります。
一方、X脚の場合は、膝の内側や足首の外側に体重がかかります。
つまり、どちらの場合も足の内側または外側のどちらかに偏って負担がかかっている状態です。
その結果、筋肉のバランスが崩れ、片側ばかり発達してしまいます。
筋肉は強い方へ引っ張る性質があるため、時間が経つにつれて歪みが大きくなり、
徐々に脚の隙間が広がっていきます。
これが、O脚・X脚が進行してしまう原因です。
では、「もう元に戻らないのでは？」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、
そんなことはありません。
固まってしまった筋肉をほぐし、姿勢を整えていくことで、
正しいバランスで筋肉がつき、脚の歪みは改善していきます。
ただし、変形が強く進んでしまっている場合は、
完全に元の状態に戻すことが難しいケースもあります。
気になる方は、早めのケアがとても大切です。
放置せず、しっかりと改善していきましょう。
皆様のご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
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ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング
住所：愛知県名古屋市中村区名駅三丁目28番12号 大名古屋ビルヂング3F
TEL：052-562-1939
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根本改善/体質改善/骨盤矯正/骨格矯正/骨盤/矯正/整体/整骨院/歪み/マタニティ/産前/産後/妊婦/マッサージ/もみほぐし/リンパ/リンパマッサージ/ダイエット/筋膜/筋膜リリース/むくみ/美脚/Ｏ脚改善/X脚改善/リフレクソロジー/足つぼ/冷え性/血流改善/反り腰/腰痛/腰痛改善/ぎっくり腰/体幹/EMS/肩こり/肩甲骨/肩甲骨はがし/巻き肩/猫背/猫背矯正/姿勢改善/睡眠改善/自律神経/リラクゼーション/ヘッドスパ/きゅう/よもぎ蒸し/オーダーメイド施術/交通事故/駅近/名古屋駅/名古屋/愛知/大名古屋ビルヂング
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投稿者
ReCORE 大名古屋
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