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トトノエル

  • リラク
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  • 千葉県船橋市中野木２－１４－５
  • 津田沼駅からバス5分／駐車スペースあり

トトノエル(totonoeru)のブログ

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21件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    安藤 美春
    冷えは万病のもと？
    「冷えは万病のもと」昔から東洋ではこんな言葉がありますよね。「年齢のせいかな」「こんなもんかな」つい流してしまいがちな“冷え”。でもそれ、からだからの「ちょっと休んで」の…続きを見る
  • さあ、温活しよう！よもぎ蒸しとハーブテントの違い
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    安藤 美春
    さあ、温活しよう！よもぎ蒸しとハーブテントの違い
    いよいよ冬がやってきます。最近、こんなお悩みはありませんか？・朝から体が重い・むくみやすい・ぐっすり寝たのに疲れが残る・手足がいつも冷たいもしかすると、“冷えによる巡りの…続きを見る
  • 秋時間、どのように過ごしますか？
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    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    安藤 美春
    秋時間、どのように過ごしますか？
    季節が急激に夏から秋へと変わってきました。朝晩の空気が変わり、自然と深呼吸したくなります。気温の変化や夏の疲れが残るこの時期、体は思っている以上に　“がんばり疲れ” をし…続きを見る
  • 香りと手の温もりで整える更年期のゆらぎ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    安藤 美春
    香りと手の温もりで整える更年期のゆらぎ
    40代後半から50代にかけて、誰もが迎える「更年期」。多くの女性が更年期の不調を感じています。体がほてったり、汗が止まらなかったり、何となく気分が落ち込んだり…病院に行くほど…続きを見る
  • 妊活と温活～温める温める、巡る、ととのえる～
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/3
    投稿者：
    安藤 美春
    妊活と温活～温める温める、巡る、ととのえる～
    「妊活」と聞くと、病院やサプリ、特別な治療など「何かをしなくては」と思う方もいるかもしれません。でも実は、妊娠に向けた体づくりのためにとても大切な基本があります。それはか…続きを見る
  • タイのハーブテントのお話
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/10
    投稿者：
    安藤 美春
    タイのハーブテントのお話
    トトノエルでは、タイのハーブテントを導入しています。初めて耳にする方も多いかもしれません。でも、実際に香りを嗅いでいただくと、「いい香り～」と、自然と笑顔になる方がとても…続きを見る
  • これって夏バテ？
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    投稿日：
    2025/6/24
    投稿者：
    安藤 美春
    これって夏バテ？
    梅雨が明ける前に、「夏バテ」のお話はなんて、今までならちょっと早いのかなと思ってしまいますよね。でも今年は、梅雨の合間にも真夏日。雲の切れ間からのぞく太陽が、もう危険な暑…続きを見る
  • もうすぐ梅雨がやってくる
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    投稿日：
    2025/5/16
    投稿者：
    安藤 美春
    もうすぐ梅雨がやってくる
    むくみ対策に◎リフレクソロジーで足からスッキリ整える梅雨になると、・なんだか気分がスッキリしない・カラダがだるい・頭が重い　　　　　　などなど色々なところに不調が出てしま…続きを見る
  • 現代人の脳疲労にはヘッドスパ？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/7
    投稿者：
    安藤 美春
    現代人の脳疲労にはヘッドスパ？
    ゴールデンウィークはどのようにお過ごしになりましたか？新生活始まって初めての大型連休、仲間と久々に集まって新しい生活の報告をしあったり、ゴールデンウィークこそ頑張るお仕事…続きを見る
  • よもぎ蒸しとハーブテントの違いとは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/30
    投稿者：
    安藤 美春
    よもぎ蒸しとハーブテントの違いとは？
    今日は、よく聞かれる質問のひとつ【よもぎ蒸しとハーブテントのちがい】についてお話ししたいと思います♪同じ温熱療法であり、温活方法であることから、いまいち違いが分かりにくい…続きを見る
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