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投稿日：2023/8/23
- ヘッドスパとアロマテラピー
- 今日はヘッドスパとアロマテラピーのお話を少し。
まず、トトノエルのヘッドスパは肩や首の筋肉をほぐす所から始めます。
これは、頭の筋膜を引っ張っている筋肉を柔らかくするためです。
そして、はじめに偏頭痛をお持ちかどうかを確認させていただいております。
これは、緊張性頭痛（ストレスや肩こりが原因）と偏頭痛の対処法が異なるためです。
両方お持ちの方もいらっしゃいます。ヘッドスパは緊張性頭痛の方に有効的です。
偏頭痛は、血管が膨張して血流が良くなっている状態ですので、ヘッドスパやマッサージをして血流を良くすることで、頭痛が起きる場合があります。有効的な方法は【冷やす】こと。
肩こりなどからくる緊張性頭痛には、ヘッドスパがオススメです。
終わった後のスッキリ感は、本当にやみつきになります♪
顔のむくみが取れて、鏡を見てびっくりされる方もいらっしゃいます。
アロマテラピーと組み合わせることで、さらに効果アップ♪
アロマは癒しの香り… だけじゃない！効果をぜひ感じていただきたいです。
血流を良くし、顔色も良くなり、頭がスッキリ！
夏休みも後少し！
私も誰かにやってもらいたいです～笑
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