姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス 新潟亀田店
シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスニイガタカメダテン
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- 新潟県新潟市江南区亀田向陽３－２０－１０ー２F
- 亀田駅から徒歩5分/車で3分
パーソナルマシンピラティス 新潟亀田店のブログ
2026年1月のブログ一覧
12件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- Saito Rika
こんにちは！齋藤です！鏡の前で「なんか脚のバランス悪いな」と思うことはありませんか？実はその原因、脚の長さではなくヒップの位置かもしれません！ヒップが1ｃｍ上がると、脚は3…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- Koide Rino
こんにちは、小出です！先週から何日か雪が降る日がありましたね(>_<)雪かきで体が重くなっていませんか？腕や腰、背中に力が入りっぱなしになりやすい動きなので、終わったあとに違…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- Koide Rino
こんにちは、小出です！昨日はすごい雪でしたね…！外を見る度に齋藤さんとわ～となってました(>_<)足元も滑りやすくなっているので、お出かけの際は本当に気をつけてくださいね。寒…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- Saito Rika
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- Saito Rika
こんにちは！齋藤です！ピラティスって実際何に効果的なのか疑問に思っている方もいらっしゃるかと思います・・・。ピラティスは体の深い部分にあるインナーマッスルを使いながら動く…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- Koide Rino
こんにちは、小出です！心配していた雪も、新潟市内では思っていたより積もらなくてひと安心ですね！とはいえ、まだまだ寒い日が続きます…！ご来店の際は、無理せず、ゆっくり安全第…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- Saito Rika
こんにちは！齋藤です！ピラティスは朝行うか夜行うかで効果が少し変わります！朝ピラティスは、1日のスタートを整えたい方向けです♪・自律神経が整い、頭がスッキリ・代謝アップ・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- Koide Rino
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
- Saito Rika
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
- Koide Rino
こんにちは！小出です！レッスン中の靴下、実はとっても大切☆滑り止め付き靴下は足元の安定感がぐっと上がって動きやすさも変わります！安全に、そして効果的に動くためにも滑り止め…続きを見る
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