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atama279

アタマツナグ

  • リラク
  • エステ
  • 東京都板橋区板橋1-20-1-202
  • JR板橋駅徒歩1分/都営三田線新板橋駅徒歩3分/東武東上線下板橋駅徒歩6分

アタマツナグ(atama279)のブログ

最新ブログ一覧

216件のブログがあります

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  • 2周年!ありがとうございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    櫻井 由香
    2022年7月にオープンして、無事に2周年を迎えることができました!心温かい方々と繋がることができて、とても嬉しく思っています。ここに来るのが楽しみでした!最高に気持ちが良かっ…続きを見る
  • 本当にやりたいこと 必要なこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    櫻井 由香
    疲れを感じたら積極的に休む時間を作ってあげましょう。険しい顔、どんよりした顔になっても、それでもまだ頑張らなくちゃいけない。そんな時もあるかもしれません。。でもずーーっと…続きを見る
  • なんでこんなにイライラするの!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    櫻井 由香
    1人でイライラ。友達にイライラ。家族にイライラ。職場でイライラ。何ってわけじゃないのに、なんかイライラするーーー!!自分でもイライラしているのが嫌なのにコントロールも上手…続きを見る
  • 更年期も自分らしく
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/1
    投稿者:
    櫻井 由香
    更年期のはじまりのサインは?人によって様々ですが自律神経症状の自覚が多いと言われています。月経周期の乱れやのぼせ、ほてり、発汗、冷えといった体温調節の不調の他めまい、だる…続きを見る
  • これ飲み過ぎてない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/29
    投稿者:
    櫻井 由香
    朝起きてなんだかだるくて1本お昼の後の眠気に…集中力あげるぞ!でまた1本栄養ドリンク剤の飲み過ぎでカフェインとタウリンの過剰摂取になっていませんか?カフェインは過剰に摂取す…続きを見る
  • 臨時休業日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/15
    投稿者:
    櫻井 由香
    6/19(水) 20(木) 26(水)講習会参加の為お休みさせていただきます。よろしくお願いいたします。#ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #ヘッドスパ専門店 #ヘッドマッサージ #マッサ…続きを見る
  • 良いことを引き寄せる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/15
    投稿者:
    櫻井 由香
    疲れて何もしたくない。だるいから動きたくない。気分も冴えなくて…はぁ。とため息。。そんな時は自分に良いことをしましょう!ちょっとした良いことから、そこから意識が良いことに…続きを見る
  • 笑顔でいてくれるのがいちばん
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/11
    投稿者:
    櫻井 由香
    最近大好きな人、大切な人と一緒にいる時間は笑顔で過ごせていますか?料理して洗濯して掃除もしてあれもしなきゃ、これもしなくちゃ。しなくちゃがいっぱいで、家族に険しい顔に。。…続きを見る
  • 脳が休まるのは…レム睡眠?ノンレム睡眠?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/1
    投稿者:
    櫻井 由香
    脳も休息しているのが、ノンレム睡眠!脳の疲労回復のために大切な深い睡眠です。レム睡眠では、脳が活発に働いていて記憶の整理や定着が行われます。そして体がもっとも休まる時間で…続きを見る
  • 落ち着いた空間作り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    櫻井 由香
    先日ご来店いただいたお客さまが施術中に。「ここって次のお客さまが終わる頃に入ってきたり他の方と遭遇しないですよね」「慌ただしくないしゆったりできて嬉しいです」と私が大切に…続きを見る

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