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atama279

アタマツナグ

  • リラク
  • エステ
  • 東京都板橋区板橋1-20-1-202
  • JR板橋駅徒歩1分/都営三田線新板橋駅徒歩3分/東武東上線下板橋駅徒歩6分

アタマツナグ(atama279)のブログ

最新ブログ一覧

216件のブログがあります

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  • 疲れた…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    櫻井 由香
    疲れたぁ…それはきっと「頑張った証拠!」そう思って自分で自分にご褒美をあげちゃいましょう!マッサージ受けに行こうかな。エステもいいな。美味しいもの食べに行こうかな。買い物…続きを見る
  • 背中もほぐす理由!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/15
    投稿者:
    櫻井 由香
    背中の筋肉をゆるめると胸まわりの筋肉の動きがスムーズになり深い呼吸ができるようになります。深い呼吸で酸素を多く取り込めると・血液循環がよくなる!・基礎代謝が上がる!・老廃…続きを見る
  • 頭がガチガチ!原因は
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    櫻井 由香
    血流が悪くなると…頭が締め付けられるような痛みが起こる緊張型頭痛や肩や首のコリ、目の疲れ、だるさや疲労感などを感じやすくなります。寝たはずなのに、朝から疲れている方は血流…続きを見る
  • 頑張らない日
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    投稿日:
    2025/1/10
    投稿者:
    櫻井 由香
    完璧であるべきと怖い顔つきになるよりたまにはこのくらいでもいいかって力を抜ける自分でありたいなと思います。いつも頑張りすぎてイライラして!完璧にこなして!怒った顔で過ごす…続きを見る
  • ストレスで記憶力が低下!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    櫻井 由香
    ストレスを感じると脳内でストレスホルモン「コルチゾール」の分泌が過剰になります。このコルチゾールが記憶を司る「海馬」に悪影響を与え記憶力の低下や認知機能の低下を招き認知症…続きを見る
  • 自分にとっての幸せとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    櫻井 由香
    2025年がスタートして「今年も1年幸せに過ごせます様に」自分にとっての幸せは、なんですか?やりたいこともいっぱいあるし仕事も頑張って、遊びにも行きたい。だとしたらやっぱり健…続きを見る
  • 新年あけましておめでとうございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/2
    投稿者:
    櫻井 由香
    新年あけましておめでとうございます!今年も皆さまにとってここに来るとほっとできる笑顔になれるまたやる気がでるそんなサロンとなれるようにお一人お一人大切に気持ちを込めて施術…続きを見る
  • 1月のお休み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/29
    投稿者:
    櫻井 由香
    新年を気持ちよくスタートしませんか!自分を大切にする時間をとってあげましょう!ご予約お待ちしております。#ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #ヘッドスパ専門店 #ヘッドマッサージ …続きを見る
  • 2024年 ありがとうございました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/28
    投稿者:
    櫻井 由香
    2024年も沢山の方にご来店いただき ありがとうございました。 このサロンを通して繋がっていただけたことに感謝の気持ちでいっぱいです! “自分を大切にすること” 2025年もこのお手…続きを見る
  • 大切な人に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    櫻井 由香
    言わなくてもわかる。そういうこともあると思うし相手の態度や表情から伝わることも沢山あると思います。でも。言葉にして伝えることも大切だなって思いました。先日大切な友だちの想…続きを見る

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