リフコウベ
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- 兵庫県神戸市中央区元町通３丁目９－８ パルパローレ２Ｆ
- 【口コミ評点☆4.93】JR元町駅(西口)から徒歩２分
リフコウベ(LIF KOBE)のブログ
プライベート
投稿日：2025/9/27
- 最近のおすすめおやつご紹介します(^^♪
- こんにちは、LIFKOBEの荒倉です(^^♪
皆様いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪
段々秋らしくなってきましたね！！
朝が涼しくなり、空気の乾燥を感じる方が多いのではないでしょうか？
秋といえば・・・おいしいごはんですよね(笑)！
私は秋になると夏のダメージがどんときてしまい、
食事に走ってしまいます・・・特にお砂糖の沢山入ったものが大好きです・・
なのでいつも糖化したお肌になって、黄色くくすみがちになります(´;ω;｀)
そこで、おすすめのおやつを見つけたので皆様にも
ご紹介させていただきます！！
こちらが最近はまっているおやつです(^^♪イチジクのドライフルーツです♪
プルーンやレーズンは苦手な方多いかと思いますが、
このイチジクは食べやすくて、プルーンよりマグネシウムが配合されていて
ほうれん草よりも鉄分が多くい入っています(^^♪
牛乳よりもカルシウムが入っています！！
なので、女性にとってはすごく嬉しい成分がたくさん入っています！
他にも最近はドライナツメや酵素ドリンクも摂取しています(^^♪
今までは間食みチョコや菓子パンを食べていましたが、
このおやつに変えてからは午後のだるさや眠気が比較的落ち着いたように感じます！
皆さんも是非食べてみてください♪
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