リフコウベ
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リフコウベ(LIF KOBE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/1
- 酸化肌って？糖化肌って？
- こんにちは！LIFKOBEの水口です＾＾
いつもブログをご覧いただきありがとうございます☆
早速ですが、
お肌の酸化肌や糖化肌と聞いたことはないですか？
何が違うの？そもそもどうゆうこと？と
疑問に思ってる方もいると思います(o_o)
今回はこちらについて書いていきます♪
◎酸化肌→いわゆる肌のサビのこと。
鉄がサビるのと同じで、体内の『活性酸素』が増えて
肌細胞が傷つく状態です！
※原因＝紫外線、ストレス、タバコ、睡眠不足、大気汚染
→お肌に起こるトラブル！！
シミ、シワ、くすみ（グレーがかった顔色）、ハリ低下
◎糖化肌→肌のコゲ
体の中で糖とタンパク質がくっついてAGES（老化物質）が
できると、肌が黄色っぽくくすみます！
※原因＝甘い物の食べすぎ、炭水化物の摂りすぎ、血糖値の急上昇
→お肌に起こるトラブル！！
黄ぐすみ、たるみ、ごわつき、老け顔
この２つがそろうと、肌老化がかなり進みやすいと言われています( T_T)
共通して大切なことは、睡眠・腸内環境・摩擦レス・保湿です！
酸化肌か糖化肌かでスキンケアの対策も少し変わるので
次回ご説明しますね☆
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