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土浦すずらん鍼灸接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/6
- 肩がすくむこの季節！姿勢調整！
- 2月に入り、今シーズン1番の寒さとなってきましたね。
皆様寒さ対策は出来てますでしょうか？
しっかり対策して健康管理に努めましょう！
今回は当院のメニューである姿勢矯正について書かせて頂きます！
姿勢矯正と聞いて、猫背、反り腰…みなさん思い当たる節はありますか？
皆様は姿勢の意識していますでしょうか？
この時期は寒さのせいで肩がすくみ、より姿勢の悪さが目立ってしまいます。
冬は寒いので筋肉も固まりやすいです。
筋肉が固まると何が起こるかと言うと、、
・血流が悪くなる
・肩こり、腰痛などの痛みが出てくる
などなど色々な症状が出てきます。
姿勢改善することで筋肉を柔らかくして柔軟性を上げて、見た目の改善だけではなく、不調の出にくい身体づくりを目指しましょう！
是非一度受けにいらしてみて下さい！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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鍼灸師
岡野 陸オカノ リク
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