すみれ接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/10
- ゴルフ肘について
- ゴルフ肘とは？原因と改善のポイント
ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）は、肘の内側に痛みが出る症状で、ゴルフのスイング動作を繰り返すことで起こりやすいことからこの名前がついています。実際にはゴルフをしていない方でも、重い物を持つ作業や家事、デスクワークなどで前腕の筋肉を酷使することで発症することがあります。
主な原因は、手首や指を動かす筋肉が肘の内側の骨に付着しており、その部分に繰り返し負担がかかることです。痛みを我慢して使い続けると、物を握る・タオルを絞るといった日常動作でも痛みが強くなるケースも少なくありません。
すみれ接骨院では、肘だけを見るのではなく、身体全体のバランスを重視した施術を行っています。実は、姿勢の乱れや体の使い方のクセがあると、腕や肘に余計な負担がかかりやすくなります。特に骨盤が歪んでいると、上半身の動きに影響し、結果的に肘への負担が増えることがあります。
そのため、肘の痛みを和らげる施術に加えて、肘の負担をとるために、骨盤矯正もおすすめしています。骨盤を整えることで全身のバランスが改善され、肘や腕にかかる負担の軽減が期待できます。
ゴルフ肘でお悩みの方は、早めのケアが大切です。我慢せずにぜひ一度、すみれ接骨院までご相談ください。
また、すみれ接骨院では交通事故の治療も専門的に行っております。
お悩みの方はご相談ください！
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スタッフ
関 加奈恵セキ カナエ
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