すみれ接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- 筋肉の硬さと血流の悪さの関係
- 日常生活の中で「肩や腰が張る」「疲れが抜けにくい」と感じることはありませんか？その原因の一つに、筋肉の硬さと血流の悪さがあります。筋肉は本来、伸び縮みを繰り返すことで血液を送り出すポンプのような役割を担っています。しかし、長時間のデスクワークや同じ姿勢の継続、運動不足などが続くと筋肉は硬くなり、本来の働きが低下してしまいます。
筋肉が硬くなると、血管が圧迫され血流が悪くなります。血流が滞ると、酸素や栄養が筋肉に届きにくくなり、老廃物も溜まりやすくなります。その結果、コリや痛み、冷え、疲労感といった不調が起こりやすくなるのです。また、血流の悪さは回復力の低下にもつながり、症状が慢性化する原因にもなります。
このような悪循環を改善するために重要なのが、骨盤のバランスと筋肉の状態を整えることです。骨盤は身体の土台であり、歪みが生じると姿勢が崩れ、特定の筋肉に過度な負担がかかります。その結果、筋肉が緊張し硬くなり、血流がさらに悪くなってしまいます。
すみれ接骨院では、骨盤矯正によって身体のバランスを整え、筋肉調整で硬くなった筋肉をやさしく緩めていきます。骨盤と筋肉の両方にアプローチすることで血流が改善され、痛みや不調の根本改善を目指します。身体が軽くなり、疲れにくさを実感される方も多くいらっしゃいます。
すみれ接骨院では交通事故の治療も専門的に行なっておりますので、周りにお困りの方がいましたら、ご相談ください。
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渡辺 啓太ワタナベ ケイタ
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