すみれ接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 雨の日の頭痛
- ■雨の日が近づくと「ズキズキ頭が痛い」「重だるくて仕事に集中できない」と感じる方は多いのではないでしょうか。これは雨の日に起こる気圧の変化が大きく関係しています。低気圧になると体は外からの圧が弱まり、血管が拡張しやすくなります。その結果、神経が刺激されて頭痛が起こりやすくなるのです。
さらに問題なのは、自律神経の乱れです。気圧の急な変化は体にとってストレスとなり、交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかなくなります。すると首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪化して頭痛を引き起こします。特にデスクワークが多く、猫背や前かがみ姿勢が続いている方は要注意です。
こうした雨の日の頭痛は、単に頭だけをケアしても根本改善につながりにくいのが特徴です。実は体の土台である骨盤のゆがみや姿勢の崩れが、首・肩への負担を増やし、頭痛を慢性化させているケースが多くあります。
◇すみれ接骨院では、雨の日の気圧変化による頭痛に対して、骨盤矯正・姿勢調整・ヘッドマッサージを組み合わせた施術を行っています。骨盤を整えることで全身のバランスを改善し、姿勢調整で首や肩への負担を軽減。さらにヘッドマッサージで頭部や首周りの緊張をやさしく緩め、血流と自律神経の働きを整えていきます。
「天気のせいだから仕方ない」と我慢している頭痛こそ、体からのサインかもしれません。雨の日でも快適に過ごせる体づくりのために、気になる方はぜひ一度ご相談ください。
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渡辺 啓太ワタナベ ケイタ
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