そよかぜ接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/12
- 肉離れ
- こんにちは。そよかぜ接骨院です。
最近、「歩くとふくらはぎが痛い」「運動中にブチッと音がして痛みが走った」「太ももを痛めてから違和感が続く」といった症状で来院される方が増えています。
こうした症状の中でも多く見られるのが、「肉離れ」です。
肉離れとは？
肉離れは、筋肉が急に強く引っ張られたときに、筋繊維の一部が断裂してしまうケガです。特に、太もも・ふくらはぎ・ハムストリング（太ももの裏側）などの大きな筋肉に起こりやすく、スポーツ時はもちろん、日常生活でも無理な動きや準備運動不足で起こることがあります。
突然「ブチッ」とした痛みが走り、その後、腫れや内出血、筋肉の違和感・動かしにくさが続くのが特徴です。
接骨院でできる肉離れケア
当院では、肉離れの回復をサポートするために、段階に応じた施術を行っています。
初期の炎症期にはアイシングと固定で安静をサポート
痛みが落ち着いてきたら、電気療法や手技で回復を促進
再発予防のために、ストレッチ指導や姿勢・歩行の見直しも行います
無理に動かしたり、自己判断で放置したりすると、かえって悪化したり再発しやすくなるため、早めのケアが大切です。
守谷市で肉離れのケアなら、そよかぜ接骨院へ
肉離れは「少し痛いだけ」と思って軽く見がちですが、放っておくと日常生活にも支障が出ることがあります。
守谷市で「運動中に筋肉を痛めたかも」「ふくらはぎや太ももが痛い」と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
そよかぜ接骨院では、一人ひとりの状態に合わせた施術で、早期回復と再発予防をサポートいたします。
お気軽にお問い合わせくださいね。
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