そよかぜ接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/4
- 辛い頭痛について
- 辛い頭痛でお悩みの方へ ～接骨院でできること～
「ズキズキとこめかみが痛む」
「後頭部が締めつけられる感じがする」
「頭痛がひどくて仕事や家事に集中できない」
このような辛い頭痛でお悩みの方はとても多いです。
頭痛にはさまざまな種類がありますが、接骨院に来られる方の多くは 筋肉の緊張や姿勢の乱れが原因となる頭痛（緊張型頭痛） です。
頭痛と首・肩の関係
長時間のスマホやパソコン作業、猫背姿勢、ストレスなどにより、首や肩の筋肉が硬くなると、血流が悪くなります。
特に後頭部から首にかけての筋肉が緊張すると、頭を締めつけられるような痛みや、重だるい感覚が出やすくなります。
また、骨盤の歪みや姿勢の崩れがあると、身体のバランスが乱れ、首や肩に余計な負担がかかります。その結果、慢性的な頭痛につながることも少なくありません。
接骨院でのアプローチ
当院では、単に首や肩をほぐすだけではありません。
・首・肩まわりの筋肉の緊張緩和
・姿勢や骨盤バランスのチェック
・ 日常生活での姿勢アドバイス
身体全体のバランスを整えることで、頭痛が起こりにくい状態を目指します。
「いつものことだから」と我慢している頭痛も、原因を見つけてケアすることで改善が期待できます。
こんな方はご相談ください
・週に何度も頭痛が出る
・薬に頼ることが増えている
・首や肩のコリも強い
・デスクワークが多い
頭痛は身体からのサインです。放っておくと慢性化することもあります。
辛い頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
お一人おひとりのお身体の状態に合わせて、丁寧に施術させていただきます。
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