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Re'starts整体院×パーソナルジム 与野店

リスターツセイタイイン パーソナルジム ヨノテン

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リスターツ 与野店(Re'starts)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

85件のブログがあります

1/9ページ 次へ

  • ギックリ背中とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    品川 輝
    「ギックリ背中」という言葉、聞いただけで痛みが伝わってくるようです。日常生活の中で急に電気が走ったような衝撃が背中に走る…本当にお辛いですよね。一言で言うと、ギックリ背中…続きを見る
  • 猫背がいけない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    品川 輝
    1. 慢性的な痛みとこりの原因猫背になると、本来あるべき背骨のS字カーブが崩れます。首・肩への負担: 頭の重さ(約5kg)を支えるために、首の後ろや肩の筋肉が常に「綱引き」をして…続きを見る
  • 疲れやす体質とは?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    品川 輝
    〇凝りやすい筋肉の3つの特徴1. 「姿勢保持筋」が常に緊張している(筋肉の種類)筋肉には、大きな動きを作る「相性筋(白筋)」と、姿勢をじっと支える**「緊張筋(赤筋)」**があり…続きを見る
  • 腸内を整えましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    品川 輝
    腸内環境を整えることは、便秘解消だけでなく、免疫力の向上、肌質の改善、さらには「気分の落ち込み(メンタルケア)」や「ダイエット」にも直結する非常に重要な取り組みです。これ…続きを見る
  • 整体院や整骨院の違いについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    品川 輝
    最近よく聞かれる質問の1つに「整体院と接骨院の違いって何ですか?」と言われることが多いですなので、本日は整体院や整骨院、整形外科などのそれぞれの特徴と違いについてご紹介し…続きを見る
  • 視力落ちてはいませんか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    品川 輝
    1. 屈折異常(ピント調節の問題)最も一般的な視力低下の原因です。目のレンズ(水晶体)や形の問題で、網膜に正しくピントが合わなくなる状態です。近視: 近くは見えますが、遠くが…続きを見る
  • ~年末年始の営業について~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    品川 輝
    年末年始の営業についてです!今年は12/30~1/4までを店舗の休業日とさせていただきます!それ以外の日程は通常営業を予定しております!インフルエンザがまだ流行っているみたいです…続きを見る
  • 寝不足になってはいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    品川 輝
    睡眠不足(寝不足)は、単に「日中眠くなる」だけでなく、脳と体のあらゆる機能に深刻な悪影響を及ぼす状態です。〇 睡眠不足が引き起こす主な影響1. 脳機能・精神面への影響集中力・…続きを見る
  • 頭痛の種類
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    品川 輝
    頭痛の主な3つのタイプタイプ 痛みの特徴 主な原因1. 緊張型頭痛 頭全体が締め付けられるような、鈍い重い痛み。後頭部から首筋にかけて痛むことが多い。 精神的・身体的ストレス、長…続きを見る
  • 寝違えたことありませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    品川 輝
    〇 寝違えの主な原因寝違えの原因は一つではありませんが、主に以下の要因が複合的に関わって起こります。不自然な姿勢での睡眠:高すぎる枕、硬すぎる枕、または枕を使わないなど、寝…続きを見る
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