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Re'starts整体院×パーソナルジム 与野店

リスターツセイタイイン パーソナルジム ヨノテン

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  • 埼玉県さいたま市中央区下落合2-5-3辻村共同マンション店舗101
  • 【22時まで営業】与野駅から徒歩7分、与野本町駅から徒歩10分、北浦和駅から徒歩22分

リスターツ 与野店(Re'starts)のブログ

最新ブログ一覧

414件のブログがあります

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  • 股関節のストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    品川 輝
    本日は「股関節痛」についてご説明させていただきます!「股関節痛」は男女ともに中高年の方に多く発症しやすくなります。症状としては・股関節を動かすと痛みがでる・階段の上り下り…続きを見る
  • 腰に合う寝具を使ってますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    品川 輝
    腰痛は日本人の6割以上の方が抱えているといわれております。腰痛は腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛などの疾患がありますが、多くの方が背中や腰、お尻の筋肉が硬くなって起こる「筋…続きを見る
  • 肩こりについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    品川 輝
    本日は「慢性肩こり」についてご紹介したいと思います!まず、肩こりには3種類のタイプに分けられ〇緊張型の肩こり〇血液不良型の肩こり〇筋肉不足型の肩こりがあります。緊張型の肩…続きを見る
  • 呼吸浅くなっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    品川 輝
    皆様はご自身の呼吸が浅くなっていることに気づいていますか?呼吸は生きる上でとても大切な役割を担っており、呼吸が浅くなって充分に酸素を身体に取り入れられなくなると身体に様々…続きを見る
  • 腰痛になりやすい反り腰!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    品川 輝
    皆さんこんにちは!Re’starts整体院 院長の品川です(^^)業界初、パーソナルジム×整体院 与野駅徒歩7分与野本町徒歩10分 2駅利用可 駐輪場ありリスターツです!皆さんの腰の骨(…続きを見る
  • シップの効果について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/14
    投稿者:
    品川 輝
    本日は肩こりや腰痛で皆様が良く使う「湿布(シップ)」についてご紹介したいと思います!シップは正しく用法用量守って使用するとしっかり効く役割をもってますので是非見てみてくだ…続きを見る
  • マタニティ整体行っております!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    品川 輝
    当店では、産前のマタニティ整体を行っております!妊娠中はおなかが大きくなるにつれて体重増加や、身体をあまり動かさなくなり筋肉が落ちて身体を支える負担が増え『肩こり』や『腰…続きを見る
  • 寒くなってきましたね!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/6
    投稿者:
    品川 輝
    11月に入りまた急激に寒くなってきましたね!寒くなってくると体温が下がって手足の冷えやむくみ、足がつってしまうなどのお悩みないですか?特にこういった症状は手よりも足に出るこ…続きを見る
  • 肩こりになりやすい原因!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    品川 輝
    今日は暑いですが10月に入り涼しくなってきた時期ですね!そんな時は身体に力が入り肩こりにお困りではないでしょうか?なので本日は「肩こりになりやすい方の特徴」をご紹介したいと…続きを見る
  • 側彎症について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/28
    投稿者:
    品川 輝
    本日は「脊柱側弯症」についてご紹介したいと思います!脊柱側弯症とは背中にある背骨が左右に曲がり様々な症状をきたしてしまう症状の事をいいます。脊柱側弯症には先天性側弯症と突…続きを見る

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