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Re'starts整体院×パーソナルジム 与野店

リスターツセイタイイン パーソナルジム ヨノテン

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  • 埼玉県さいたま市中央区下落合2-5-3辻村共同マンション店舗101
  • 【22時まで営業】与野駅から徒歩7分、与野本町駅から徒歩10分、北浦和駅から徒歩22分

リスターツ 与野店(Re'starts)のブログ

最新ブログ一覧

414件のブログがあります

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  • 首のつまりについて
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    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    品川 輝
    首のつまり感や詰まった感じは、医学的には「喉の違和感(いがいかん)」や「咽喉頭異常感症(いんこうとういじょうかんしょう)」と呼ばれることが多く、様々な原因が考えられます。…続きを見る
  • 自律神経を整えるツボ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    品川 輝
    自律神経を整えるツボは、体の内外のバランスを調整し、リラックス効果を高めるのに役立ちます。以下に、代表的なツボをいくつか紹介します。手にあるツボ労宮(ろうきゅう):位置: …続きを見る
  • お腹を下す方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    品川 輝
    下痢は、便に含まれる水分量が異常に多くなり、便が液状または泥状になる状態を指します。通常、健康な便は大腸で水分が吸収されて適度な硬さになりますが、この水分吸収がうまくいか…続きを見る
  • 捻挫ぐせについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    品川 輝
    捻挫癖とは、一度捻挫をした部位を繰り返し捻挫してしまう状態を指す俗称です。これは、捻挫によって関節の靭帯が緩んだり、関節の感覚(位置や動きを把握する固有受容覚)が鈍くなっ…続きを見る
  • コリとは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    品川 輝
    コリとは、医学的な正式名称ではありませんが、一般的に筋肉が硬く緊張した状態を指します。疲労物質の蓄積や血行不良が原因で、筋肉が元の柔らかい状態に戻れずに固まってしまった状…続きを見る
  • 身体が疲弊してはいませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    品川 輝
    「疲労(ひろう)」とは、心身の働きが一時的に衰える状態を指します。簡単に言うと、体や心が疲れている状態です。疲労の種類身体的疲労 肉体的な活動や運動によって筋肉や体が疲れ…続きを見る
  • 関節リウマチについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    品川 輝
    関節リウマチは、免疫の異常によって関節に炎症が起こり、痛みや腫れ、変形を引き起こす自己免疫疾患です。本来、細菌やウイルスなどから体を守るはずの免疫システムが、自分自身の関…続きを見る
  • 視力落ちてはいませんか?
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    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    品川 輝
    視力が落ちる原因は、大きく分けて生活習慣、病気、そして遺伝・体質の3つに分類できます。1. 生活習慣によるもの現代の生活様式が、視力低下の大きな原因となっています。目の酷使: …続きを見る
  • 関節の硬さについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    品川 輝
    関節が硬くなる主な原因運動不足: 長時間同じ姿勢でいることが多いと、筋肉が硬くなり、関節を動かす機会が減ります。これにより、関節の可動域が狭くなっていきます。加齢: 年齢を重…続きを見る
  • 左右に歪みについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    品川 輝
    体の左右の歪みは、見た目の問題だけでなく、肩こり、腰痛、頭痛、関節の痛みなど、さまざまな不調を引き起こす原因となります。これは、日常の癖や姿勢、体の使い方の偏りによって、…続きを見る

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