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Re'starts整体院×パーソナルジム 与野店

リスターツセイタイイン パーソナルジム ヨノテン

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  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 埼玉県さいたま市中央区下落合2-5-3辻村共同マンション店舗101
  • 【22時まで営業】与野駅から徒歩7分、与野本町駅から徒歩10分、北浦和駅から徒歩22分

リスターツ 与野店(Re'starts)のブログ

最新ブログ一覧

414件のブログがあります

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  • ぎっくり腰
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/23
    投稿者:
    品川 輝
    朝起きて顔を洗おうとした時や重いものを持った時に、突然のぎっくり腰に襲われたことないですか?ギックリ腰の症状はある日突然起こる。と思われがちですがぞつはその痛みは潜在的に…続きを見る
  • 肩こり硬くなりやすい筋肉
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/22
    投稿者:
    品川 輝
    なので、本日は肩こりに繋がる硬くなりやすい筋肉についてご紹介したいと思います!その筋肉は【僧帽筋】【三角筋】【肩甲挙筋】【菱形筋】の4つになります。〇僧帽筋僧帽筋は首から…続きを見る
  • 日々の疲れ溜まってはいませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/21
    投稿者:
    品川 輝
    皆さん、日々の仕事やプライベートをお過ごしの中で疲労溜まってませんか?朝からだるい感じがする、1日過ごしたら夜に疲れがたまっているなど日々の疲労は人それぞれです。そもそも…続きを見る
  • 巻き肩セルフチェック!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/20
    投稿者:
    品川 輝
    本日は「巻き肩」についてご紹介したいと思います。皆様は巻き肩ってご存じですか?巻き肩とは文字通り両肩が巻いてしまい、身体にとって良くないことが多く起こります。特に、〇肩こ…続きを見る
  • 熱中症対策をしましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/19
    投稿者:
    品川 輝
    長かった雨もいったん落ち着き気温が徐々に上がってだんだん暑さが戻ってきましたね!そんな暑い日は「熱中症」になりやすくなります。一度熱中症になると身体に様々な支障をきたしま…続きを見る
  • 偏平足になってはいませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/18
    投稿者:
    品川 輝
    皆さん、足の裏側にある足底アーチってご存じですか?足には3つくぼみがありこの部ボミがあるおかげで人は歩いたり、体重を支えられたり、立っているときにバランスを保つことができ…続きを見る
  • 坐骨神経痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/17
    投稿者:
    品川 輝
    本日はデスクワークの方に多い症状の1つとして「坐骨神経痛」についてご紹介したいと思います!坐骨神経痛とは、お尻から足にかけて伸びている「坐骨神経」がさまざまな原因によって…続きを見る
  • 猫背矯正行っております!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/15
    投稿者:
    品川 輝
    皆さんは普段の生活の中で「猫背」になってはいませんか?運動不足や長時間の同じ体制をとり続けることなどによって姿勢不良が続き「猫背」になりやすくなってしまいます。猫背なって…続きを見る
  • 身体の疲労について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/14
    投稿者:
    品川 輝
    皆さん、日々の仕事やプライベートをお過ごしの中で疲労溜まってませんか?朝からだるい感じがする、1日過ごしたら夜に疲れがたまっているなど日々の疲労は人それぞれです。そもそも…続きを見る
  • 偏頭痛にお困りではないですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/13
    投稿者:
    品川 輝
    本日は台風が直撃して激しい雨が続きますね!特に今日は、1日中雨で気温がガクッと下がった影響もあって偏頭痛が発症している方もいらっしゃるのではないでしょうか?なので、本日は…続きを見る

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