最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
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塘坂 久美
良いウォーキングシューズの選び方 最近厚底のスニーカーが話題になりお客様でも、高齢者のかたまで履いていますが、歩たり、少し走る程度であれば、このシューズは不向きで逆にせっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
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塘坂 久美
ぎっくり腰の対処法について 痛めてすぐ治療ができないときには？ 先ずは、アイシング アイシングすることにより ケガの回復を早める 悪化を予防 鎮痛効果 などがあります。 日本では…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
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塘坂 久美
体の水分が不足すると、肩こりや頭痛など様々な不具合がでます。先日のお客様水を飲まない。 お茶とコーヒーお酒 といずれも利尿効果の高いものばかり飲んでおられました。 首の矯…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
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塘坂 久美
猫背の改善のポイントはまさに腰椎です。腰椎がある程度前湾しないといけないのですが、猫背の方の多くは腰椎が側湾症若しくは後湾しています、ここをピンポイントで施術するとみるみ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
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塘坂 久美
車に長時間乗っていると腰が痛くなること、みなさん経験はないでしょうか？大きくは原因として2つあり、一つはお尻から腰にかけて体重がかかり骨盤が倒れた状態が続くからです、もう…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
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塘坂 久美
小顔矯正ですが、ポイントとして左右均等の顔にすること顔のパーツの内頬骨・前頭骨・頭頂骨・後頭骨・側頭骨・上顎骨・下顎骨概ねこの骨の継ぎ目のところを数ミリ程度矯正することで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
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塘坂 久美
ストレッチをしてもなかなか柔らかくならないといった声をよく聞きます。下腿のストレッチをする場合のポイントとして、一部位９０秒伸ばしたままキープすることが大切です。短時間伸…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
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塘坂 久美
筋肉は揉み続けると、筋繊維が損傷を起こします。翌日揉み返しとか言って体がパンパンになるのは、中で炎症が起きるからで、揉み続けると圧力もどんどん強くしないと感じなくなります…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
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塘坂 久美
ぎっくり腰になったときは、アイシングをして、１週間程度 （炎症がひくまで）シャワーのみをおすすめします。その方が、治りが早いかと思います。#ともさか療院#ともさか整体院＃と…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
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塘坂 久美
産後の骨盤ケアーは、なるべく自転車に乗るのを控えるのが一番のケアーです。構造医学の原理では、単純に上半身の体重が恥骨結合に集中し骨盤が開くと言われておりまた仙腸関節にも影…
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