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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
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塘坂 久美
痛めてすぐ治療ができないときには？1 先ずは、アイシングアイシングすることによりケガの回復を早める悪化を予防鎮痛効果などがあります。日本では、温めたりする方が多く見受けら…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
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塘坂 久美
1，ジョギング2，ウォーキング3，座った姿勢で、恥骨結合い体重が乗るのではなく、両太ももに体重が乗るようにする4，自転車は、控えるこんな生活を送ると、施術しなくても骨盤は閉ま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
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塘坂 久美
最近カルシウムを摂取しているのに、骨密度が上がらないといった話をよく聞きます。実はカルシウムを摂取しているだけでは、骨は形成されません。骨が丈夫になる過程の一つに骨に圧力…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
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塘坂 久美
筋トレに来られている生徒さんで、以前はウォーキングを1日1時間以上しているのになかなか痩せなかった。といった内容でした。よく聞くとお水を飲まない、食後のウォーキングこの２つ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
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塘坂 久美
先ずは、アイシングすることにより ケガの回復を早める 悪化を予防 鎮痛効果 などがあります。 日本では、温めたりする方が多く見受けられますが、逆効果となります 特に炎症がひどい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
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塘坂 久美
今日初めて筋トレに来られた生徒さんが、海外の俳優をみて、あんな風にヒップアップしたい。と言っていました。 答えは、難しい内容ですとお答えしました。いくら筋力アップして、臀…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
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塘坂 久美
今日、膝の痛みを訴えるお客様が来られました。歩き始めに痛く、鴻池新田にある整形外科で受診した結果、骨には異常ありませんので、安静にとのことでした。熱感のなく変形している感…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
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塘坂 久美
X脚やO脚を改善するポイントは、股関節の捻転の矯正が、一番効果があり即効性や持続性もあります。ここでみなさんが思うのが、股関節が柔らかくなればOK、と思うのですが柔らかくなる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
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塘坂 久美
小顔矯正ですが、ポイントとして左右均等の顔にすることのお話顔のパーツの内頬骨・前頭骨・頭頂骨・後頭骨・側頭骨・上顎骨・下顎骨概ねこの骨の継ぎ目のところを数ミリ程度矯正する…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
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塘坂 久美
併設するともさかダンススタジオでは、楽しくダイエットヒップホップダンス超入門を新設しております。なぜ、ヒップホップダンスが痩せやすいかと言うと、ほぼ全ての動きにアップとダ…
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