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ともさか整体院

トモサカセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 大阪府東大阪市西鴻池町2‐2‐15
  • JR鴻池新田駅西口から徒歩30秒

ともさか整体院のブログ

最新ブログ一覧

785件のブログがあります

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  • 24【便秘と体の歪み】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    塘坂 久美
    本日腰の痛みと共に便秘症である旨お客様から伝えられ、関係性について問われました。便秘と骨盤の歪みは関係ありません。腰の痛みは完全にとれましたが、さて便秘についてですが、問…続きを見る
  • 23【坐骨神経痛】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    塘坂 久美
    当院にお越しいただく主訴の内容で、結構多いのが座骨神経痛です。大半の方は整形外科に行ってから来られています。整形外科ではレントゲン、湿布、お薬の処方をしてもらっていますが…続きを見る
  • 21【朝痛くて動くとましになる痛みは】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    塘坂 久美
    今日来られた方、朝起きた時に膝が痛く、歩いているうちに痛みが取れていくといった趣旨の内容でした。就寝時に締め付けるタイツを履いて寝ているとのことでした。就寝時には、血液の…続きを見る
  • 20【揉むと筋肉はつぶれる】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    塘坂 久美
    先日来られた方ですが、週に2回程度マッサージに通っており特に右肩が凝るので重点的に揉んでもらっていたとのこと、どうしてもコリが取れないのでと来院されました。右肩をみますと…続きを見る
  • 19【捻挫が治らない】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    塘坂 久美
    長期に渡り捻挫が治らないといった内容のお客様ですが、仰向けで足首を動かしてもらい、痛みを確認してもらいます、次に首の歪みを少しずつ戻していくと、足首の痛みが取れるといった…続きを見る
  • 18【座った状態で肩が固いのはあたり前】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    塘坂 久美
    よく座った状態で肩を触って、「凝っていますねー」みたいな経験は無いですか、腕の重さは体重の約6.5%※片腕 腕がぶら下がるので、肩の筋肉は当然張ります。 仰向けの状態で頭の…続きを見る
  • 17【ばね指】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    塘坂 久美
    当院に来られる女性のお客様でバネ指の方も多く見受けられますのですが、過去約10年位の統計でグーをするとき親指を中に入れる方が全員でした。通常生理的な握りこぶしは親指が外に…続きを見る
  • 16【しゃがむと痛む膝】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    塘坂 久美
    本日来られた方膝がしゃがむと痛むといった内容でした。膝は腫れもなく、歩行しても痛くないとのこと。膝回りの筋肉も全く左右均等でしたので、他に原因があると考え首の矯正をしたと…続きを見る
  • 15【ストレッチのコツ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    塘坂 久美
    ストレッチのコツをよく聞かれますが、以前にあげた90秒のお話がありましたが、次は筋肉が緩むのを体感してもらう方法です。ストレッチする部位を力いっぱい伸ばすのではなく、軽く伸…続きを見る
  • 14【明け方に足がつるのは】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    塘坂 久美
    就寝中に足がつる大きな原因に、足の冷えは大きく影響しています。この季節症状が多いのは朝晩気温が下がり、足が冷えてなると考えられております。かと言って電気毛布などで温めると…続きを見る
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