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リトリート(RetreaT)のブログ
2026年2月のブログ一覧
21件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- Mika
忙しい時こそピラティス UPこんにちはインストラクターのMikaです忙しいと運動が後回しになったり疲れているしなゆっくりしようかなって思っちゃう事ありますでもそんな時にピラティスをすると終わった後身体が…続きを見る -
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- Lisa
股関節の痛みや腰痛対策 UPこんにちは！Lisaです！普段こんな姿勢になってること、多くはないですか？キッチンで料理をしている時の立ち姿勢や産後ママであれば、お子さんを抱っこしているうちにこんな姿勢にな…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- momo
こんばんは♪リトリートです！「最近ピラティス気になるんだよね」「身体動かさないとなぁ」「姿勢よくしたいなぁ」きっかけはなんでもOK是非ピラティスを体験してください！
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