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リトリート(RetreaT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- 産後ママ、お子様連れてのレッスンも大歓迎です！
- こんにちは！
RetreaT Lisaです。
最近あたたかい日が増えましたね！
本日はおふたりの方がお子様を連れて
来店してくださいました♪
ふわふわの可愛いお子様たち！
とって癒されました。
RetreaTでは、
お子様を連れてのレッスンも大歓迎です！
産後ママこそ、お子様を連れてピラティスを
受けてみてもらいたいです。
産後で体は想像以上に
ダメージを受けています。
抱っこや授乳で肩はガチガチ
産後の腰痛も。
寝不足で呼吸も浅くなり、
なんだか体がしんどい。
「ママだから仕方ない」って
自分の不調を後回しにしていませんか？
ピラティスは、
“自分の体を取り戻す時間”。
でもあります。
呼吸をゆっくり感じて、
固まったところをゆるめて、
眠っていた筋肉を少しずつ起こしていく。
体が整うと、心も少し軽くなります。
余裕が生まれると、笑顔も増えます。
ママが心地よく過ごせることは、
子どもたちにとっても一番の安心。
無理するまえに整えてみませんか？
いつでもお待ちしています♪
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