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『バストアップ専門サロン』Salon de LOAVE

バストアップセンモンサロン サロンドローヴ

  • エステ
  • リラク
  • 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-2-23 石井第一ビル301
  • 大宮駅西口 徒歩1分【バストアップ 大宮/バストケア/育乳/産後】

サロンドローヴ(Salon de LOAVE)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/1/23
コラム:バストアップと睡眠について

こんにちは、
Salon de LOAVEです!

本日は、
バストアップと睡眠の関係についてお話ししていきたいと思います♪

なかなか早い時間にベッドに入る方は少ないんではないでしょうか?

当店でも、0時前後の方が8割。
1~2時くらいになってしまう方も多いです!

でも、実は、「夜更かし体質」の人ほど胸が育たない。
ボリュームダウンしてしまいます。

・0時以降の就寝
・寝る前スマホ
・湯船に浸からない

などで睡眠の質も低下。

この習慣が続くと、
寝ている間に出るはずの成長ホルモンが
“出にくい体質”に固定されてしまいます><

成長ホルモンは、

・細胞修復
・血管などの再生
・脂肪が育ちやすい土台作り
・ホルモン受容体の感度回復

などを行ってくれる、
「修復・再生・育つ準備」をするホルモン。

つまり、バストが育ちやすい環境を整えてくれる最強ホルモンなのに、
この成長ホルモンを出せていない方がとっても多いです。

特に女性は
睡眠=ホルモン調整時間。

この睡眠が上手く取れていないと、

・デコルテ削げ
・張りがなくなる
・バストが垂れる

が起きやすい!!

【今日からできる良い睡眠習慣】
・寝る直前のスマホをやめる
・湯船に浸かる(40~41度)
・夜遅いカフェインは避ける
・ベッドに入ったら考え事をやめる、情報を入れない
・脳(頭)を冷やす
・深い呼吸をする

そこまで難しくない習慣を身につけるだけで
睡眠の質が上がり、
バストも育ちやすい環境に!!

コラム:バストアップと睡眠について_20260123_1
――――――――――――――――――――――
バストアップ&育乳専門サロン
【Salon de LOAVE(サロンドローヴ)】
――――――――――――――――――――――

住所:埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-2-23 石井第一ビル3階
(JR大宮駅西口より徒歩1分)

TEL: 048-782-7277

営業時間:10:00~21:00(不定休)

■LINE@
https://lin.ee/QeiewEk

■Instagram
https://instagram.com/salon_de_loave?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ID @salon_de_loave
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サロンドローヴ(Salon de LOAVE) 白鳥 沙也加
ご来店お待ちしております
エステティシャン
白鳥 沙也加シラトリ サヤカ
投稿者
サロンドローヴ(Salon de LOAVE) 白鳥 沙也加

エステティシャン

白鳥 沙也加

シラトリ サヤカ

バストアップは私にお任せください★

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