ダツモウサロンハグ
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ハグ(hug)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/13
- お家でできる冷え性対策
- こんにちは、脱毛サロンhugです☆
日に日に寒さが増して来ましたね(>_<)
脚元が冷えたり指先が冷たかったりしませんか？
今回はお家でできる、冷え性対策を3つお伝えしていこうと思います！
【1、足首を冷やさない】
くるぶしからふくらはぎを冷やしてほしくないので、生足ではなくタイツや靴下は室内でも履くようにしましょう
【2、首回りを冷やさない】
冬はマフラーやタートルネックを使用し、春先のまだ寒いときにはスカーフやストールを使用することをおススメします！
【3、お腹を冷やさない】
寒い日や寝ている時にはズボンの中に服を入れたり、ボディウォーマーを使用しお腹を冷やさないようにしましょう！
下着の上に一枚キャミソールを着るだけでも全然違いますよ☆
なんといっても【カラダを冷やさずあたためること】！！これが一番大切です。
上記の3つをしっかり押さえて外側からも冷え性対策をしていきましょう！
一番は内側から温めていくインナーケアがいいのでぜひ一度お試くださいませ(^▽^)
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脱毛サロンhug
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TEL：070-2223-6048
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