はーぶさうなせんもんてん にむさうな
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ニムサウナ(nimsauna)のブログ
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投稿日：2026/2/16
- 冬のしもやけ対策に☆ハーブサウナのおすすめの入り方
- サワディーカー！ニムサウナスタッフです＾＾
寒い季節になると増えてくるお悩みの一つがしもやけ。
指先や足元の冷え、痒み、腫れは辛いですよね。
しもやけ対策で必要なのは、
・血行をしっかり促すこと
・炎症や痒みを優しく鎮めること
当店のハーブサウナでは、この二つを同時にケアできるハーブをご用意しています♪【追いハーブのオススメの組み合わせ】
・キン
体の芯から温め、血行を促進。冷え対策の定番のハーブです。
・クラチャイ
巡りを整え、内側からポカポカとした温かさをサポートします。
・プライ
抗炎症作用があり、しもやけによる腫れや痒みの緩和にオススメ。
さらに温まりたい人は「カー」、肌トラブルが気になる方は「バイブアブック」も人気です！☆内側から温めるおすすめドリンク☆
・生ショウガ湯
血流を促し、発汗をサポート。しもやけ体質の方に特にオススメです。
・サバイ茶
ジンジャー配合で、優しく巡りを整えます。
～しもやけ対策にオススメの過ごし方～
1、ハーブの蒸気をしっかり浴びて血行促進
2、こまめな水分補給
3、退出後は靴下などで足元をしっかり保温
この流れを意識することで、冬の不調をやわらかくケアできます。
寒い冬こそ、タイハーブの自然な温もりで心と体を整える時間を！
皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆
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