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NAORU整体 福岡天神院

ナオルセイタイ フクオカテンジンイン

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  • 福岡県福岡市中央区春吉3-21-18 GESTビル204
  • 西鉄天神駅徒歩6分/地下鉄天神南駅徒歩2分

ナオル整体 福岡天神院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

744件のブログがあります

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  • 産後腰痛・解消法3~4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/15
    投稿者:
    木村 俊輝
    産後の腰痛の対策方法|3骨盤ベルトを使用する骨盤ベルトは腰回りに巻くタイプのベルトで、主に産後の骨盤の位置を元に戻すサポートや腰の負担を軽減するといった効果があります。骨…続きを見る
  • 産後腰痛・解消法1~2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    木村 俊輝
    産後の歩けないくらい痛い状態になった腰は、どうすれば解消することができるのでしょうか。ここでは、産後の腰痛を解消する対策方法として4つのポイントをご紹介していきます。1.日…続きを見る
  • 産後・骨盤の緩み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    木村 俊輝
    個人差はありますが、産後緩んだ骨盤が元に戻るのは約2か月ほどかかると言われています。歩けないくらい骨盤が痛む場合も、基本的にはその状態がずっと続くのではなく次第に痛みは引…続きを見る
  • 産後に骨盤が歪む原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    木村 俊輝
    産後に腰が痛くなる原因としては、骨盤のゆるみ・歪みが生じていることが挙げられます。では、産後に骨盤がゆるんでしまう原因としては、下記の3つがあります。1.リラキシン作用2.産…続きを見る
  • 産後腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    木村 俊輝
    産後・腰痛原因産後、「歩けないくらい腰が痛い……」という場合、骨盤にゆるみ・歪みが生じていることが原因として考えられます。女性は妊娠や出産によって骨盤が緩みます。これは骨…続きを見る
  • 筋肉超回復とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/6
    投稿者:
    木村 俊輝
    筋肉の超回復とは、筋肉に負荷をかけた後に適切な休息と栄養を与えることで、元の状態よりも強く大きな筋肉に回復させる現象を指します。この超回復を理解し、適切に利用することが、…続きを見る
  • へバーデン結節
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/5
    投稿者:
    木村 俊輝
    ヘバーデン結節は、指の第一関節(指先に近い側)に現れる小さな突起や腫れのことで、通常は中年以降の女性に多く見られます。この状態は、変形性関節症の一形態であり、指の関節の軟…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/25
    投稿者:
    木村 俊輝
    ランニングを定期的に行うことは、全体的な姿勢の改善に寄与することがあります。ランニングが姿勢に与える影響について詳しく見ていきましょう。まず、ランニングは核となる筋肉群、…続きを見る
  • 肩のゴリゴリの正体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/24
    投稿者:
    木村 俊輝
    肩を揉んだときに感じるゴリゴリとした塊の正体は、老廃物の蓄積が原因で収縮した筋肉です。老廃物自体に毒があるわけではありませんが、蓄積すると筋線維が収縮して肩がこりやすくな…続きを見る
  • 仙骨座りになりやすい人の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    木村 俊輝
    仙骨座りになりやすい人の3つの特徴は以下の通りです。普段イスに浅く座っている気づくと腰を前へ投げ出すような座り方をしている座椅子やソファーに寝そべるような姿勢で座っている…続きを見る

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ナオル整体 福岡天神院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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