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NAORU整体 福岡天神院

ナオルセイタイ フクオカテンジンイン

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  • 福岡県福岡市中央区春吉3-21-18 GESTビル204
  • 西鉄天神駅徒歩6分/地下鉄天神南駅徒歩2分

ナオル整体 福岡天神院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

744件のブログがあります

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  • 肩こり改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    木村 俊輝
    肩こり改善に役立つ方法11時間に1回は休憩を挟む肩こりを改善したいなら、作業に集中していたとしても1時間に1回は休憩を挟むようにしましょう。長時間同じ姿勢で作業をしていると、…続きを見る
  • 肩こりの重症度チェック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/7
    投稿者:
    木村 俊輝
    肩こりの重症度をチェックする方法は以下の通りです。背筋を伸ばして立ち、前ならえのポーズをとる手を軽く握り、拳を上に向けて肘を90度まで曲げる両肘をくっつけ、胸の前で揃える顔…続きを見る
  • 腰が痛い時に効果的なストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/7
    投稿者:
    木村 俊輝
    腰の重さ改善に効果的なストレッチ1大殿筋(だいでんきん)を伸ばすストレッチ腰の重さ改善に効果的なストレッチ1つ目は、大殿筋(だいでんきん)を伸ばすストレッチです。正座をして…続きを見る
  • 腰が重い時・対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/5
    投稿者:
    木村 俊輝
    腰が重いときの対処法:1正しい姿勢を心がけて過ごす腰の重さを改善したいなら、正しい姿勢を心がけて過ごすことが大切です。猫背や反り腰などが改善されると、腰まわりの筋肉にかか…続きを見る
  • 腰が重い時に考えられる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/4
    投稿者:
    木村 俊輝
    腰が重いときに考えられる原因:1背骨や骨盤の歪み腰に重さを感じる一番の原因は、背骨や骨盤の歪みが挙げられます。普段から猫背や反り腰の状態が癖になっていると、背骨や骨盤に歪…続きを見る
  • 肩の後ろが痛くて隠れている病気
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/4
    投稿者:
    木村 俊輝
    肩の後ろの痛みに隠れている病気:1頚椎椎間板(けいついついかんばん)ヘルニア肩の後ろの痛みは、頚椎椎間板(けいついついかんばん)ヘルニアが原因の場合があります。頚椎椎間板…続きを見る
  • デスクワーク中の肩の後ろが痛い原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/2
    投稿者:
    木村 俊輝
    肩の後ろが痛いときに考えられる原因:1長時間のデスクワーク肩の後ろの痛みは、長時間のデスクワークが原因で起こる場合が多いです。長時間同じ姿勢でデスクワークをしていると、肩…続きを見る
  • 頸を鳴らさない為の対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/1
    投稿者:
    木村 俊輝
    首をボキボキ鳴らさないための対処法首をボキボキ鳴らすのには様々なリスクが生じることをご理解いただけたでしょうか?ここからは、首をボキボキ鳴らすのを可能な限り避けるための対…続きを見る
  • 頸を鳴らすリスク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/29
    投稿者:
    木村 俊輝
    リスク|1鳴らすのが癖になる首をボキボキ鳴らすのは気持ちだけで考えるならスッキリするものですが、鳴らし続けていくうちに癖になってしまうこともあります。この状態になるとさら…続きを見る
  • 首を鳴らしたくなる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/27
    投稿者:
    木村 俊輝
    ボキボキのみならず、首を「ポキポキ」「バキバキ」「パキッ」などと音と言わせて動かすことはよくあるものです。「身体には悪い」とはわかっていてもやめられないこともあるでしょう…続きを見る

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ナオル整体 福岡天神院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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