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NAORU整体 福岡天神院

ナオルセイタイ フクオカテンジンイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 福岡県福岡市中央区春吉3-21-18 GESTビル204
  • 西鉄天神駅徒歩6分/地下鉄天神南駅徒歩2分

ナオル整体 福岡天神院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

761件のブログがあります

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  • 足の筋肉が痛くなる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/23
    投稿者:
    木村 俊輝
    足の筋が痛い場合に考えられる原因は主に以下の3つです。* ウォーミングアップ不足* 筋肉疲労の蓄積* 不良姿勢できるだけ早く対処するためにも、まずは考えられる原因を把握しましょ…続きを見る
  • 寝起き腰痛・対処
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    木村 俊輝
    寝起きに腰が痛い!そんな時の対処法寝起きに腰が痛くなる原因にはさまざまな要因がありますが、1日の始めに痛みを感じるのはやっぱり嫌ですよね。ここからは、腰痛が出た場合の対処…続きを見る
  • 寝起きの腰痛・理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    木村 俊輝
    寝起きに腰痛が起こる理由寝起きに腰痛が起こる理由には、睡眠時の環境や身体の状態、普段からの体調が関係しています。以下の理由からご自身に心当たりがないか、確かめてみましょう…続きを見る
  • 捻挫をした際のNG行為
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    木村 俊輝
    足を捻挫したときのNG行為:1患部を温める足を捻挫したときのNG行為1つ目は、足を捻挫した直後に温めるのは避けましょう。捻挫した直後に温めると、血行が促進されて痛みが増したり、…続きを見る
  • 捻挫をした時の対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/19
    投稿者:
    木村 俊輝
    足を捻挫したときの正しい対処法:1安静に過ごす足を捻挫したときは、まずはできるだけ安静に過ごすようにしましょう。無理に動かすと、腫れがひどくなったり、捻挫が長引いたりする…続きを見る
  • 自律神経とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/18
    投稿者:
    木村 俊輝
    まず自律神経とは、脳の視床下部から全身に届いている末梢神経の1つです。血流の循環や消化・吸収、暑さや寒さに対する体温のコントロールなど、24時間体制で機能しています。自律神…続きを見る
  • 腰痛・対策法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/16
    投稿者:
    木村 俊輝
    腰痛の対処方法:1安静に過ごす腰痛の緩和には、安静に過ごすのが効果的な方法として挙げられます。特に、普段から運動している方や仕事で腰を動かす頻度が高い方が、腰に痛みがある…続きを見る
  • くしゃみで腰痛悪化させないポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/14
    投稿者:
    木村 俊輝
    腰痛時にくしゃみをするときのポイント:1.無理に踏ん張らない腰痛時にくしゃみをするときは、無理に踏ん張らないのがポイントです。くしゃみをしようとしたときに無理に踏ん張ると、…続きを見る
  • 腰痛・くしゃみで悪化させない様にする為に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/13
    投稿者:
    木村 俊輝
    腰痛を悪化させる恐れのあるくしゃみは主に3つ!腰痛を悪化させる恐れのあるくしゃみは主に以下の3つです。身体を前傾させる腰を捻って顔を背ける首だけを横に向ける腰への負担を減ら…続きを見る
  • 肩こりからくる耳鳴り・改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/9
    投稿者:
    木村 俊輝
    肩こりによる耳鳴りの対処方法:1ストレッチで身体をほぐす肩こりによる耳鳴りで悩んでいるなら、ストレッチで身体をほぐすのがおすすめです。ストレッチをすると、肩まわりの筋肉の…続きを見る

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ナオル整体 福岡天神院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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