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NAORU整体 福岡天神院

ナオルセイタイ フクオカテンジンイン

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  • 福岡県福岡市中央区春吉3-21-18 GESTビル204
  • 西鉄天神駅徒歩6分/地下鉄天神南駅徒歩2分

ナオル整体 福岡天神院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

744件のブログがあります

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  • 肩こり・解消する為には?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/28
    投稿者:
    木村 俊輝
    肩こりの解消方法1.姿勢をよくする普段デスクワークをしている方は、パソコン作業をするときの姿勢を見直しましょう。パソコンを使うとき、背中が丸まっていないでしょうか。背中が丸…続きを見る
  • 肩こりからくる不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    木村 俊輝
    パソコン作業のやりすぎは、肩こりの原因になることがわかりました。しかし「肩が凝っているなぁ」と思いつつも、つい放置してしまう方もいるでしょう。肩こりをほったらかしにしてい…続きを見る
  • パソコン作業のし過ぎは肩こりの原因になる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/25
    投稿者:
    木村 俊輝
    長時間デスクワークをしている人の中には、肩こりに悩む方はとても多いもの。しかし、そもそもなぜパソコン作業をしすぎるとなぜ肩こりになるのでしょうか。まずは、その原因について…続きを見る
  • 寝過ぎての腰痛・ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/24
    投稿者:
    木村 俊輝
    ストレッチ1.お尻伸ばし腰痛を予防するストレッチ1つ目は「お尻伸ばし」です。1椅子に腰かける。2片方の足をもう片方の足の上に乗せる。3姿勢を整えて前屈する。※両足ストレッチを行…続きを見る
  • 寝過ぎた腰痛・対策方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/22
    投稿者:
    木村 俊輝
    寝すぎによる腰痛の原因についてご紹介しましたが、原因を取り除いたり、様々な工夫をすることで腰痛を予防することができます。すぐにできるものから寝具を変える対策まで幅広く腰痛…続きを見る
  • 寝過ぎて腰が痛くなる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/20
    投稿者:
    木村 俊輝
    1日の疲れを癒すために睡眠を取っているのに、なぜ寝すぎると腰痛が引き起こされるのか、理由を知ることで改善点が見えてきます。普段起きている時に感じる腰痛の原因は姿勢の問題が…続きを見る
  • ふくらはぎ正しいセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/19
    投稿者:
    木村 俊輝
    ふくらはぎマッサージ1.膝裏まで「流す」マッサージって聞くと、結構力を入れて行っている方は多いと思いますが、ふくらはぎにいたっては優しくさすったり軽く抑え込むだけでも血液や…続きを見る
  • ふくらはぎのマッサージ・メリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/17
    投稿者:
    木村 俊輝
    ふくらはぎマッサージがダメだというよりは、注意が必要だということをご紹介しました。次は、それを踏まえてふくらはぎマッサージを行うメリットについて紹介していきます。メリット…続きを見る
  • ふくらはぎのマッサージダメなタイプ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/16
    投稿者:
    木村 俊輝
    身体の中での大事な役割を担っている「ふくらはぎ」を効率よく動かすことができたら、健康面でも良い効果をもたらします。ですが、「ふくらはぎマッサージはやってはダメ」だと言われ…続きを見る
  • ふくらはぎの役割と機能
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/15
    投稿者:
    木村 俊輝
    そもそもふくらはぎには、どんな役割があるのでしょう。ふくらはぎには重要な筋肉があり、この筋肉を動かすことで血液を心臓に送るポンプのような役割がされているのです。ここから分…続きを見る

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ナオル整体 福岡天神院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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