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NAORU整体 池袋院【肩こり・腰痛・猫背・骨盤矯正】

ナオルセイタイ イケブクロイン カタコリ ヨウツウ ネコゼ コツバンキョウセイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都豊島区西池袋5-10ー1 村中ビル4F
  • 池袋駅(JR各線/東武東上線/西武池袋線/東京メトロ各線)より徒歩7分【整体・矯正】

ナオル整体 池袋院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

675件のブログがあります

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  • 巻肩を知って対策しよう!
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    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    西川 智也
    本日は巻肩についてお伝えしていきます!まず、巻き肩とは?巻き肩とは両肩が胸よりも前の位置にある状態です。「猫背じゃないの?」と思われるかもしれませんが、「猫背」は背骨が曲…続きを見る
  • 朝を効率的に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    西川 智也
    こんにちは!NAORU整体池袋院の西川です!!みなさん、朝起きた時に腰や首肩が痛い!と感じることはありませんか?本日は”起床時の痛み”についてお伝えしていきます!睡眠はとって…続きを見る
  • セルフケアをやってみよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    西川 智也
    みなさんこんにちは!NAORU整体 池袋院 西川です!!今回は【施術の効果を持続させるには?】についてです。『効果がすぐ戻っちゃう』『どうせ治らないんだ、、』と、諦めていません…続きを見る
  • 猫背を知って対策しよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    西川 智也
    みなさんこんにちは!NAORU整体 池袋院 西川です!!今回は猫背にも種類がある!!というお話です!猫背にもいろいろな種類があり、今回は大きく3つに分類した猫背の種類をお伝えして…続きを見る
  • ストレッチをしよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    西川 智也
    みなさんこんにちは!NAORU整体池袋院の西川です!本日は”目的ごとのストレッチ方法”をお伝えしていきます!普段からストレッチをしている方はもちろん、まだ始めていない方も知っ…続きを見る
  • 姿勢を悪くしてしまう習慣!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    西川 智也
    みなさんこんにちは!NAORU整体池袋院の西川です!今日は【姿勢を悪くする生活習慣】というテーマでお話ししていきます。こちらの記事をご覧の方の中には、「姿勢が悪くて悩んでいる…続きを見る
  • 水分補給を意識しよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    西川 智也
    みなさんこんにちは!NAORU整体池袋院の西川です!5月も近づき気温も上がってきましたね!気温が上がると熱中症や脱水症状などを引き起こすリスクが高くなります。。これらは水分補給…続きを見る
  • 姿勢を整えるとダイエット効果の上がる!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    西川 智也
    おはようございます!NAORU整体 池袋院 西川です!!ダイエットをするために食事に気を使ったり運動したりしていてもなかなか痩せない…なんて悩まれている方も多いのではないでしょ…続きを見る
  • 自律神経の乱れによる身体への影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    西川 智也
    自律神経の乱れとは?自律神経は、私たちの体内で心拍数や消化、呼吸などの無意識な活動をコントロールする重要な神経系です。ストレスが蓄積すると、この自律神経が乱れ、心身にさま…続きを見る
  • 整体でフェイスラインも整えよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/28
    投稿者:
    西川 智也
    こんばんは!NAORU整体 池袋院 西川です!!「姿勢」が「フェイスライン」に影響を与えるって知っていましたか? というお話です!!姿勢は体全体のラインを作ります。フェイスライン…続きを見る

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ナオル整体 池袋院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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