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ナオル整体 池袋院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2026/3/14
- AIで分かる姿勢改善ビフォーアフター
- 「首こりや肩こりが慢性的にある」「長時間のデスクワークで姿勢が気になる」
そんなお悩みでご来院された患者様の症例です。
当院ではAI姿勢検査を用いて全身のバランスを撮影し、体の歪みや重心の位置を数値化して確認します。
今回の検査では、頭の位置が大きく前へ出ており、背中が丸くなる“前傾姿勢”の状態が見られました。この姿勢はストレートネックや猫背、反り腰を引き起こしやすく、首・肩・腰へ慢性的な負担がかかりやすい特徴があります。
【施術前】
・耳の位置が体より8.4cm前方
・肩が6.0cm前に出ている
・骨盤の傾き10.3°
頭が前に出ることで首の負担が増え、背中が丸まり、腰が反る姿勢が強く出ていました。
【施術後】
・耳の位置1.7cmまで改善
・肩0.4cmまで改善
・骨盤の傾き7.0°
頭の位置が体の中心に近づき、背骨のS字カーブが整うことで、全身のバランスが安定した立ち姿へ変化しています。
施術では骨盤・背骨のバランスを整えながら、首や肩にかかる負担を減らす姿勢矯正を行いました。
またご自宅では
・デスクワーク時のモニター位置の調整
・胸を開くストレッチ
・座る際に骨盤を立てる意識
などのセルフケアを継続していただいています。
姿勢の崩れは自分では気づきにくいものですが、AI検査で可視化することで改善の方向性が明確になります。
「自分の姿勢がどうなっているのか気になる」
「首や肩の不調を根本から整えたい」
そんな方は、まずはAI姿勢検査で現在の体のバランスを確認してみませんか？
姿勢から整えたい方のご相談をお待ちしております。
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