最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
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渡邊 美季
生理前になると、つい暴飲暴食を繰り返してしまいがちではありませんか？ホルモンバランスの変化により、食欲が抑えきれなくなったり、感情の波を感じたりと、心身にさまざまな変化が…
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- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
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渡邊 美季
最近、ストレスで心がどんよりしてしまうことはありませんか？腸は「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンなどの分泌に深く関わり、心身のバランスや便秘、肌荒れにも影響するといわれ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
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渡邊 美季
更年期の心身の不調や、ふと襲う孤独感に悩んでいませんか？更年期はホルモンバランスの急激な変化により、身体だけでなく心にも揺らぎが生じやすい時期です。特に孤独感や不安を感じ…
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- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
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渡邊 美季
足つぼでストレスや疲れ抜けない時の効果的セルフケアと快眠法仕事や家事に追われる毎日で、ストレスや「疲れ抜けない」と感じることはありませんか？日々の忙しさが続くと、心も体も…
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- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
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渡邊 美季
足つぼで秋の室内エアコン冷えを快適に乗り切る冷え対策秋が深まってきました。ランチや美容院などエアコンで足元の冷えが気になりませんか？そんな季節の悩みに東洋医学の知恵を活か…
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- 投稿日：
- 2025/9/30
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渡邊 美季
突然の下痢で外出しにくいと感じたことはありませんか？消化器のトラブルはストレスや冷え、生活リズムの乱れなど、身近な要因が複雑に絡み合って起こることが多く、ちょっとした不調…
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- 投稿日：
- 2025/9/30
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渡邊 美季
自分時間、最後に取ったのはいつですか？「もう、今日もクタクタ…・」そんなふうに思う日、ありませんか？朝から仕事、帰ってきたら家事に育児。自分のことはいつも後回しで、気づけ…
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- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
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渡邊 美季
「朝晩の冷えが気になる季節。冷えは万病のもと。足ツボで血流を促し、自律神経を整えることで、冬の不調をやさしくケアなんとなく疲れが抜けない、手足が冷える、眠りが浅い..そんな…
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- 投稿日：
- 2025/9/27
- 投稿者：
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渡邊 美季
最近、鏡を見るたびに「ちょっと疲れてるかも...」って感じること、ありませんか？そんな時こそ、耳ツボジュエリーの出番です。小さなジュエリーを耳に貼るだけで、まるで魔法みたい…
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- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
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渡邊 美季
夏の名残が肌に残り、秋の気配が心を揺らす頃。気温差や湿度の変化に、女性の身体はとても敏感です。「なんとなく疲れやすい」「眠りが浅い」「気分が沈みがち」ーーそんな声が増える…
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