キモチ上がるカラダ改善2人3客のブログ
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投稿日：2026/2/21
- どうしてお風呂に入ってもすぐ身体が冷えるの？
- しっかり湯船に浸かっているのに、すぐ冷える
実はこれ、多くの女性に起きています。
原因は 温まり方が表面だけになっているからです。
体の巡りが落ちていると、
一時的に温まっても熱をキープできません。冷えやすい人の特徴
・肩こりや首こりがある
・足がむくみやすい
・疲れが抜けにくい
・お腹が硬い
・呼吸が浅い
これらがあると血流や自律神経が乱れ、
熱が全身に回らず逃げてしまいます。
つまり「冷え体質」になっている状態です。実はお風呂だけでは足りない
湯船はとても大切ですが、
本当に必要なのは 巡る体を作ること。
○頭の緊張をゆるめる
○内臓の動きを整える
○足から血流を上げる
ここが整うと、
お風呂後のポカポカが続くようになります。
当サロンで多い変化
施術後は
「夜まで足が温かい」
「靴下なしで寝られた」
「朝の冷えが違う」
そんな声を多くいただいています。
温めるだけではなく、
冷えにくい体へ整えるケアを行っています。
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