ベリーズ(BERRY'S)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 岸辺で体がだる重い方へ
- だるさや重たさを感じる時、「整体がいいのか、もみほぐしがいいのか」迷う人多いですよね、
今回はもみほぐしについて分かりやすく紹介します！
もみほぐしは、筋肉のコリや疲れをゆるめて血流を良くする施術。
ガチガチに固まった体をじんわりほぐしていくので
「なんか体がだるい」「重たい」「疲れが抜けない」って人にオススメ！
整体との違いは、整体が骨格や歪みを整えるのに対して、
もみほぐしは筋肉メインでアプローチするところ。
リラックスしたい・疲労回復したい人はもみほぐしが向いてます
こんな方にぴったり！
・なんとなく体が重だるい
・デスクワークで全身が疲れてる
・ストレスが溜まってる
・ぐっすり寝たい
逆に、痛みが強い・姿勢の歪みが気になる場合は整体の方が◎
その日の体調や目的に合わせて選ぶのが一番大切です！
「今日は癒されたいな～」って日は、もみほぐしでしっかりリフレッシュしましょう！
#吹田 #岸辺 #もみほぐし
#肩こり #腰痛 #首こり
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