ジョイフィットヨガサッポロキタニジュウヨジョウ
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ジョイフィットヨガ 札幌北24条(JOYFIT YOGA)のブログ
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投稿日：2025/6/1
- からだリセット！
皆さんこんにちは！
6月になりましたね。
毎日心地よく過ごせていますか？
運動不足で重だるい
心がもやもやする
仕事でイライラしちゃった…
肩がこる
１日の中で心も身体も休まる時間は
とれていますか？
なかなかないな…
というあなた。
ヨガがお役に立てるかもしれません！
ヨガで
ゆったりと深い腹式呼吸。
全身で味わうヨガのポーズ。
そして全身でかくサラサラとした汗。
45分終わる頃には
こころも身体もすっきり！
ヨガでのびのび
からだリセット！
まずは体験から(^^)
お待ちしております♪
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ご来店お待ちしております
インストラクター
品川 シナガワ
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