ジョイフィットヨガサッポロキタニジュウヨジョウ
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ジョイフィットヨガ 札幌北24条(JOYFIT YOGA)のブログ
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投稿日：2025/6/8
- 発汗×リラックスでスッキリデトックス
こんにちは！JOYFITYOGA札幌北24条です。
気温も湿度も高くなってきた今日この頃、
「身体が重い…」
「なんとなくだるい…」
そんな方も多いのではないでしょうか？
そんな時こそおすすめなのが溶岩ホットヨガ！
大量の発汗と深い呼吸で
代謝UP・デトックス・リフレッシュ効果が期待できます！
会員様からも
「大量の汗と一緒に嫌なこともデトックスできる」
「心をリセットできる大切な時間」
とのお声をいただいております(^^)
今回は《初めての方向け》に
「溶岩ホットヨガってどんな感じ？」を
ご紹介いたします♪
〇体験レッスンの流れ〇
1.ご来店⇒簡単なアンケート
2.お着替え（レンタルウェアもあります）
3.スタジオへご案内（室温38℃・湿度40％）
4.45分間ゆったり動きます
5.アフターサポート
〇よくあるご質問〇
Q：体が硬くても大丈夫？
⇒はい！
呼吸とリラックスメインのクラスもあるので安心！
Q：運動不足だけど大丈夫？
⇒無理のない範囲で、自分のペースでOK！
ぜひこの機会に溶岩ホットヨガで
スッキリ体験してみませんか？
ご予約はこちらのクーポンから♪
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ご来店お待ちしております
インストラクター
品川 シナガワ
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