ジョイフィットヨガサッポロキタニジュウヨジョウ
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ジョイフィットヨガ 札幌北24条(JOYFIT YOGA)のブログ
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投稿日：2025/9/21
- 溶岩ホットヨガのよくあるご質問にお答えします！
- 皆さんこんにちは！
JOYFIT YOGA札幌北24条です。
ここ数日の冷え込みで体調を崩していませんか？
寒さを感じやすい今の時期に溶岩ホットヨガはピッタリ！
今回もヨガに興味がある方や
体験の方からよくいただく「ご質問」にお答えします。
少しでも不安を解消して
安心してレッスンを受けていただければ嬉しいです♪
Ｑ:ヨガ初心者でも大丈夫ですか？
A:はい、大丈夫です！
運動不足や身体の固さが気になる方こそ
効果を実感できます。
無理なく出来る範囲で心地よさをご体感いただけます。
※初めての方は緑色の初級クラスをおすすめいたします。
Ｑ:ヨガマットは必要ですか？
A:体験の際にはご用意いたします♪
その後はご用意をお願いしておりますが
レンタルも可能です！
Ｑ:ダイエットにも効果がありますか？
A:代謝を高め、しなやかに動くことで身体のラインが
整いやすいと言われています。
また、溶岩スタジオの温かさで冷えやむくみを軽減し、
老廃物をデトックスできる効果も期待できます。
※ダイエットにはヨガだけでなく
ジムを利用した運動や
普段の食事への配慮もおすすめです！
いかがでしたか？
他にも気になることや
ご質問がございましたら
お気軽にお問い合わせください(^^)
体験のご予約は
クーポンからお好きな日程をお選びください♪
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ご来店お待ちしております
インストラクター
品川 シナガワ
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