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Dry Headspa Q【ドライヘッドスパQ】

ドライヘッドスパキュー

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
スマート支払いOK
  • 神奈川県川崎市中原区木月住吉町30-13
  • 元住吉駅徒歩8分 中原平和公園前/ドライヘッドスパ/クラニオセイクラル/身体ほぐし

ドライヘッドスパQのブログ

最新ブログ一覧

639件のブログがあります

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  • salonでお伝えしています。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/16
    投稿者:
    波東 久美子
    こんばんは!今日は、.たった2ステップ!1分でできる肩甲骨はがし!!はじめにご紹介するのは、「肩甲骨はがし」と呼ばれるストレッチです。一度は耳にしたことがある方も多いのでご…続きを見る
  • 疲労は生活習慣の乱れから生じるエラー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/15
    投稿者:
    波東 久美子
    「こんばんは!「寝ているのに疲れがとれない」「集中力続かない」「最近疲れやすくなった気がする……」こんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。疲労は体だけでなく、…続きを見る
  • 無になる時間は大切…。
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/12
    投稿者:
    波東 久美子
    こんばんは!暑い日々が続いてますが、体調崩しておりませんか?部屋の中と外では、気温差が激しくて、この温度差に身体がついていけずにだるさや疲れとして出ているんですよね。そん…続きを見る
  • ストレートネックになっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/11
    投稿者:
    波東 久美子
    こんばんは!枕が合わないことなどによりストレートネックになる人が増えています。よくあることと思って放置すると、さまざまな不調を引き起こす場合があるため注意が必要です。そこ…続きを見る
  • 枕選びはだいじょうぶ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    波東 久美子
    こんばんは!引き続き枕のお話です!適切な高さを測る方法とは?1.首のカーブの深さを知るまずは、首のカーブの深さを知ることが大切です。首のカーブの深さを測るために、まず壁を背…続きを見る
  • あなたの枕は合っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/9
    投稿者:
    波東 久美子
    こんばんは!朝起きると、肩がこったり疲れが取れなかったりと悩んでいる人もいるのではないでしょうか。睡眠時間は十分なのに疲れが取れない場合は、枕の高さに原因があるのかもしれ…続きを見る
  • こんな暑さ対策を取り入れてみませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/7
    投稿者:
    波東 久美子
    こんにちは!今日も暑いですね。暑い夏の季節、部屋に熱がこもって寝られなかったり、部屋で冷房をかけすぎて具合が悪くなったり。室内の環境を上手く整えないと、仕事や家事も思うよ…続きを見る
  • 寝る前の水分補給は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/6
    投稿者:
    波東 久美子
    こんばんは!今日は、寝る何時間前に飲むのが理想?まずは、入眠前に水分補給をすることで睡眠の質が高まる理由と、飲む時間のおすすめをご紹介します。深部体温を下げることがポイン…続きを見る
  • 理想の睡眠時間は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/6
    投稿者:
    波東 久美子
    こんばんは!皆さんは1日に何時間眠っていますか?理想の睡眠時間は年齢によっても変化します。最適な睡眠時間が変化する要因として、「年齢」が挙げられます。睡眠時間(臥床(がし…続きを見る
  • 首の負担は大きい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/5
    投稿者:
    波東 久美子
    こんばんは!今日は首コリについてお話します。首を45°前に倒す姿勢をとると、首肩の筋肉への負担は何kgになると思いますか?答えはなんと、約22kgです!本来の頭の重さの4.4倍の負…続きを見る

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首、肩こり、全身のだるさを感じる方

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ドライヘッドスパQのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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