ドライヘッドスパキュー
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ドライヘッドスパQのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 継続的な飲用は心身のコンディションを整える
- こんばんは
今日はルイボスティーのお話です。
南アフリカ原産のルイボスという植物の葉を使用したハーブティーです。
カフェインが含まれていないため、子供から高齢者の方まで安心して飲むことができます。
ルイボスティーには、フラボノイドというポリフェノールが非常にたくさん含まれております。
ほかのポリフェノールと同じく、フラボノイドも抗酸化作用が強く
、アレルギー疾患の改善が期待できます。
アレルギー症状を引き起こすヒスタミンの放出を抑える作用がありますが、
即効性はありません。
毎日の習慣として飲むのがお勧めです。
また神経の興奮を抑制し、精神を安定させる効果があるともいわれます。
寝る1時間前にルイボスティーを飲めばリラックスした状態で眠りにつきやすいです。
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