ナカメグロクマハラアスリートサポート
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都目黒区青葉台１―３０―１３ サンライズ中目黒３０２
- 【中目黒駅徒歩5分】《整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正/矯正整体/姿勢改善/中目黒》
中目黒整体クマハラアスリートサポートのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/1/27
- 「慢性腰痛・肩の張り改善」50代男性
- こんにちは。
中目黒整体クマハラアスリートサポートの池崎です。
【年齢・性別】 50代 男性
【職業】 プロゴルファー
【悩み】 腰痛 カラダの歪み
【原因】 筋、筋膜性の腰痛
競技特性で右から左へスイングを繰り返し、前傾姿勢で右肩を下げて固定しながら、
何度も繰り返し行うことで、バランスが崩れている。
また移動や試合が続いていることでの腰周辺の負担が多く、
起立筋、腰方形筋、腸腰筋、臀筋、下肢外側のタイトネスにより痛みの出現。
【治療内容】
マッサージ、骨盤矯正、ストレッチ、ラジオ波で温熱療法を行い、
筋緊張の緩和と自律神経の調整、肩甲骨の可動域改善と肩周り、股関節周りのトレーニング指導
【ビフォーアフター】
右肩も下がっていたが右腰方形筋、腸腰筋の収縮が強かったので、
臀部、骨盤の調整と背部を緩めて、肩甲骨内縁の可動域に動きを出してトレーニングした結果、
姿勢の変化が見られました！
【セルフケア方法】
下腿外側（ふくらはぎの外側）臀部周りのストレッチ、
マッサージガン、筋膜ボール使用 僧帽筋の使い方の改善、外旋筋のチューブトレーニング
【お客様からの声】
大会を控えていて、腰痛があり諦めかけていたが、疼痛が改善され、
無事に出場できシードを獲得できた。また、カラダのケアの大切さを改めて感じ、
通いたいと思いました。ありがとうございました。
中目黒整体クマハラアスリートサポートでは、その方の状態を評価し、
お客様にあった治療プランをご提案し、対応させて頂きますので、
何かご症状がありましたら、ご連絡お待ちしております。
#恵比寿 #渋谷 #中目黒 #都内 #東京
#口コミ#代官山整体 #マッサージ #筋膜はがし
#筋膜リリース #膜 #筋膜 #肩こり #腰痛
#疲労 #首こり #自律神経 #冷え #むくみ
#全身疲労 #頭痛 #ヘッドスパ #産後
#骨盤矯正 #不眠症 #骨盤調整 #眼精疲労
#おすすめ #ヘッドマッサージ #もみほぐし
#マタニティ #筋膜剥がし #整体
＃目黒 ＃整体 ＃スポーツ
＃猫背 ＃姿勢矯正 ＃睡眠改善
＃スポーツマッサージ #アスリート
＃肩甲骨 ＃寝違え ＃ラジオ波
＃トレーニング ＃パーソナルトレーニング
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,700 ★人気No1!全身矯正整体＋肩甲骨はがし＋骨盤矯正60分 ¥9900→¥7700
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/22
-
●2026/3/18
-
●2026/3/16
-
●2026/3/9
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（4）
もっと見る
中目黒整体クマハラアスリートサポートのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 人気No,1★【3月特別割◎】全身矯正整体＋骨盤矯正60分 ¥9900→¥6600
|
|
新 規 |
¥7,700 【猫背姿勢矯正に!!】矯正整体＋肩甲骨はがし＋骨盤矯正60分 ¥7700
|
|
新 規 |
¥11,550 【全身疲労の方！】!全身整体＋肩甲骨はがし＋骨盤矯正80分 ¥13750→¥11550
|
|
新 規 |
¥11,550 ◎院長担当 オーダーメイド整体＋矯正整体＋骨盤矯正80分 ¥13750→¥11550
|
|
新 規 |
¥7,700 【頭痛/首肩こり/腰痛に】矯正整体+ドライヘッドスパ 60分 ¥9900→¥7700
|
|
新 規 |
¥15,400 【首肩腰/根本改善】オーダーメイド整体+矯正整体+骨盤矯正100分 ¥15400
|
