デントウシンキュウキシンドウ
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- 池袋駅徒歩1分 自律神経・胃腸・女性特有の不調・メンタルの不調ご相談下さい。
伝統鍼灸喜心堂のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/10
- 梅雨時期の不調と鍼灸
- 梅雨の時期になると「朝起きるのがつらい」「体が重くてやる気が出ない」「頭がボーっとする」「関節が痛む」、そんな不調を感じていませんか？
実はこの時期、体調を崩す方がとても多くいらっしゃいます。
その原因は、湿気と気圧の変化による自律神経の乱れ、そして体内の「水はけ」バランスの崩れにあります。
東洋医学では、こうした状態を「湿邪（しつじゃ）」の影響ととらえ、特に胃腸や筋肉に影響を及ぼすとされています。
湿度が高いと、汗がうまく出にくくなり、体の中に余分な水分がたまりやすくなります。
すると、むくみや頭重感、めまい、倦怠感が出てきます。
さらに、湿邪は「気」の巡りを妨げるため、「やる気が出ない」「心が沈む」など、メンタル面にも影響します。
こうした症状に悩んでいる方が、「病院では特に異常がない」と言われるケースも少なくありません。
梅雨時期の不調に対して鍼灸は体の巡りを整え、自律神経や消化機能のバランスを調えることを目的に行います。
鍼やお灸によって「気血水（きけつすい）」の巡りを良くし、体内に滞った“湿”の排出を促すサポートを行います。
状態に合わせたツボに刺激を与えることで胃腸のはたらきを助け、怠さやメンタル面の不調にアプローチ致します。
当院の鍼灸施術は必要なツボに対して刺激を加えるだけなので鍼が苦手な方も受けられると思います。
「なんとなく体調がすぐれない」
「気持ちが沈みがちで、前向きになれない」
それは体からのサインかもしれません。一度ご自身の体に耳を傾けてみてください。
お困りの時はお手伝いさせて頂きますのでお気軽にご相談ください。
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