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伝統鍼灸喜心堂のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 慢性的な肩こりと鍼灸について
- 池袋周辺で慢性的な肩こりでお悩みの方へ
「いつも肩が重い」「マッサージに行っても数日でまた戻ってしまう」。そんな経験を繰り返している方は、ぜひ一度鍼灸をお試しください。
なぜ肩こりは繰り返すのか。
それは筋肉の緊張を生み出している根本の状態が変わっていないからです。
僧帽筋をはじめとする肩周辺の筋肉が持続的に緊張すると血流が低下し、疲労物質が蓄積します。デスクワーク、スマートフォン、ストレス、睡眠不足。こうした要因が重なるほど、体はこりやすい状態に傾いていきます。
マッサージは筋肉をほぐすことが得意ですが、なぜその筋肉が緊張しやすいのかという体質的な背景には届きにくいことがあります。
鍼灸が慢性的な肩こりに向いている理由がここにあります。
東洋医学では、肩こりを気血の流れが滞った状態と捉えます。
ストレスや過労で気の巡りが乱れると筋肉の緊張につながり、慢性的な疲労や胃腸の弱りで気血が不足すると、筋肉への栄養供給が低下してこりが慢性化すると考えます。同じ「肩こり」でも、その方の体質によって原因は異なります。
喜心堂では、脈診・腹診でこりやすい体質の背景を読み取り、中医学に基づく少数鍼で気血の流れを根本から整えることを目指します。表面をほぐすだけでなく、なぜこりやすいのかにアプローチすることで、「また戻ってしまう」という繰り返しを変えていくことを目指します。
※効果には個人差があります。
池袋駅1b出口より徒歩1分／西口より徒歩5分
池袋ITTowerより30秒
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